من الصعب تخيل حمام بدون مكنسة مجمعة من خشب البتولا أو البلوط أو الأوكالبتوس أو الفروع الصنوبرية. باستخدامه ، يمكنك تحسين صحتك ، ولكن لتحقيق هذا التأثير ، من المهم تبخير المكنسة بشكل صحيح. كل نوع له طرقه وميزاته الخاصة ، مع الأخذ في الاعتبار أنه يمكنك قضاء بعض الوقت في غرفة البخار لصالح الروح والجسد.
محتوى
- لماذا من المهم اتباع تقنية تبخير مكنسة الحمام؟
- مكنسة البتولا: كيف تطبخ بالبخار بشكل صحيح وما الذي تحتاج إلى معرفته؟
- الطريقة الباردة
- تبخير فوق الفرن
- "صدمة" بخار
- مكنسة البلوط للاستحمام: كيف تبخر وما هي الطرق التي تعتبر الأفضل؟
- الطريقة الكلاسيكية
- تبخير في الحوض
- صريح بالبخار
- مكانس التنوب للحمام: ميزات وطرق التبخير
- للازواج
- التبخير في الماء الساخن
- ملامح تبخير المكانس العشبية
- أسئلة وأجوبة
- نصائح بالفيديو حول كيفية تبخير المكنسة بشكل صحيح للاستحمام
لماذا من المهم اتباع تقنية تبخير مكنسة الحمام؟
يبدو ، حسنًا ، ما يمكن أن يكون أسهل من نقع المكنسة في حوض ثم الاستمتاع برائحتها. لكن لا! كل نوع من أنواع المكنسة يحتاج إلى نهج فردي. للكشف عن أقصى فائدة للجسم ، من المهم مراعاة نوع المكنسة وعدد من الميزات الأخرى.
خلاف ذلك ، قد يحدث هذا:
- إذا تم نقع المكنسة في الماء المغلي لمدة ساعة واحدة ، فسوف تكون مشبعة تمامًا بالرطوبة وتصبح حامضة وستتساقط الأوراق ببساطة.
- ستتحول المكنسة التي تُترك في الماء البارد ليوم واحد إلى عجين مخمر لا يمكن التخلص منه إلا.
- احرق بالماء المغلي - ستكون المكنسة صلبة وشائكة ، مما يترك ضررًا واضحًا على الجسم.
- اتركه في غرفة البخار لمدة 2-3 ساعات - استعد للحروق! الأوراق مشبعة بالحرارة وتلتصق بالجلد.
مكنسة البتولا: كيف تطبخ بالبخار بشكل صحيح وما الذي تحتاج إلى معرفته؟
تعتبر مكانس الحمام المصنوعة من خشب البتولا هي الأكثر شيوعًا ، حيث ليس من الصعب حصادها ، كما أن نقعها يعد متعة.
ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار هنا:
بالنسبة لغرفة البخار ، فإن هذه المكنسة فقط مناسبة ، وهي غير مجففة بشكل زائد ، وعند الاهتزاز ، لا تنهار الأغصان الصغيرة والأوراق إلى حد كبير.- يجب ألا تكون هناك أي علامات للضرر الطفيلي والفطري ، بما في ذلك الرائحة الكريهة للعفن أو العفن.
- لا يمكن طهي المكنسة المقطوعة حديثًا على البخار ، لأن درجات الحرارة المرتفعة ستقتل تمامًا جميع الفوائد المتوفرة في قضبان وأغطية البتولا.
- قبل تبخير مكنسة جافة ، تأكد من غسل الغبار تحت الماء الجاري.
- كلما انخفضت درجة حرارة التبخير ، زادت الفوائد الصحية في مثل هذه المكنسة.
تشفي مكنسة البتولا الآفات الجلدية ، وتعزز التئام الجروح ، وتقمع أيضًا العمليات المعدية والالتهابية. بمساعدتها ، يتم علاج عرق النسا والتشنجات العضلية بنجاح. يسمح لك استنشاق الأبخرة بتطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجهاز التنفسي ، كما يساعد على إزالة البلغم المتراكم في أمراض الشعب الهوائية الرئوية المزمنة.
الطريقة الباردة
من وجهة نظر الطب ، تعتبر طريقة تبخير مكنسة الحمام هي الأصح.
ضروري:
- خذ وعاءًا عميقًا حتى تغمر المكنسة تمامًا في الجزء المورق من الماء.
- صب الماء البارد ، إنه جيد إذا كان هناك ماء ذائب.
- انقع المكنسة لمدة 10-12 ساعة ، اتركها في غرفة باردة.
بعد 12 ساعة ، سيكون لديك مكنسة حمام مقطوعة حديثًا في يديك ، مما يجعل من المريح والممتع قضاء بعض الوقت في الحمام. سوف تستأنف الأوراق لونها الطبيعي ، والأغصان - المرونة والمرونة.
مزايا:
- الحفاظ على جميع الخصائص المفيدة لأوراق البتولا
- مرونة ومرونة الفروع ، والتي ، عند تعرضها للجسم ، لا تسبب أي إزعاج
- الحفاظ على الزيوت العطرية العلاجية التي يتم إطلاقها في درجات حرارة عالية
عيوب:
- يستغرق وقتا طويلا
هذه الطريقة ليست شاقة ، ولكنها تستغرق وقتًا طويلاً. إذا لم يكن لديك رحلة إلى الحمام مخطط لها ، ولكنك تريد أن تأخذ حمام بخار مع مكنسة خشب البتولا الجيدة ، فإن الطريقة التالية ستفي بالغرض.
تبخير فوق الفرن
لن تستغرق العملية برمتها أكثر من 5 دقائق ، والتي تحتاج إليها:
- اشطف المكنسة تحت الماء الجاري.
- صب الماء الساخن في الحوض حتى تنغمس المكنسة فيه تمامًا.
- بعد ذلك ، اغمر المكنسة في الماء الساخن لمدة 15 ثانية ، ثم ضعها فوق سطح الفرن. كرر الإجراء 5-7 مرات.
تولد قطرات الماء المتساقطة على السطح الساخن بخارًا ، ويعود الخشب الميت إلى الحياة تحت تأثيره.
مزايا:
- طريقة سريعة جدا
- يمكن القيام به على الفور في الحمام
- يتم تدمير جميع البكتيريا التي يمكن أن تستقر على السطح أثناء التجفيف
- يتم تنشيط المواد الراتنجية التي تأتي إلى سطح الفرع والأوراق
عيوب:
- إذا لم يتم تجفيف المكنسة وتخزينها بشكل صحيح ، فهناك خطر من سقوط الأوراق بسبب التغيرات في درجة الحرارة.
"صدمة" بخار
تعتبر أيضًا واحدة من أسرع الطرق وأكثرها إنتاجية لجعل المكنسة ناعمة ومرنة. تعتمد الطريقة على تأثير التغيرات في درجات الحرارة ، والتي تنشط عمليات معينة في الفروع المقطوعة.
تسلسل الإجراءات على النحو التالي:
- قم بإعداد إناءين: إحداهما تحتوي على ماء ساخن جدًا ، والأخرى تحتوي على ماء بارد جدًا.
- بدلًا من ذلك ، اغمس المكنسة أولًا في الحرارة لمدة 10 ثوانٍ ، ثم في البرد.
- كرر الإجراء من 10 إلى 15 مرة وبعد 5-7 دقائق ستفتح مكنسة معطرة ورقيقة ومرنة في يديك ، والتي يجب استخدامها بعد ذلك للغرض المقصود منها.
يمكن أن يتم التبخير بهذه الطريقة مباشرة في الحمام. يمارس بعض الخبراء أيضًا هذه الطريقة: تُغسل المكنسة بالماء البارد وتُخرج في البرد لمدة 20-30 دقيقة. ثم يدخلونها إلى غرفة البخار ويغمسونها بالماء الساخن ، وبعد ذلك يتم غمسها في الثلج وتؤثر على الجسم على الفور.
مزايا:
- سريع جدا وفعال
- تصبح الأوراق أكثر نعومة
- جميع الفروع على البخار وتطلق الزيوت العطرية
عيوب:
- بالنسبة للمكانس الكبيرة ، تزداد مدة التبخير إلى 30 دقيقة ، لأن أجزائها الداخلية ليس لديها وقت للتدفئة بشكل صحيح
هذه الطريقة جيدة بشكل خاص لمن لديهم بشرة حساسة. تصبح المكنسة طرية ورائحة بشكل لا يصدق ، وبعد تأثيرها على الجسم لا يوجد أي تهيج.
مكنسة البلوط للاستحمام: كيف تبخر وما هي الطرق التي تعتبر الأفضل؟
على عكس خشب البتولا ، حيث يسهل تبخير أوراقه بالبخار ، سيتعين عليك استحضار مكنسة من خشب البلوط. هناك عدة طرق للحصول على مكنسة ناعمة ورائعة وجميلة ، ولكل منها مزاياها وعيوبها.
الطريقة الكلاسيكية
يتم استخدامه فقط لمكنسة البلوط ، وفي البتولا يتسبب في سقوط أوراق وفيرة.
ضروري:
- صب الماء البارد في وعاء عميق وانقع المكنسة لمدة 20 دقيقة.
- ثم صفي الماء وأضيفي الماء الساخن وليس الماء المغلي.
- بعد 5 دقائق ، يمكن استخدام المكنسة للغرض المقصود منها.
تصبح أوراق البلوط ناعمة ومرنة ، ولكنها في نفس الوقت لا تفقد مرونتها ولا تخرج عن الفروع في هذه العملية. العفص المتضمن في التركيبة سوف يشبع الماء ، لذلك لغرض الشفاء يمكن استخدامه لغسل الرأس والجسم.
مزايا:
- الورقة لا تتدلى وتحافظ على شكلها ولا تؤتي ثمارها
- العناصر الغذائية المحتجزة
- لم يمض وقت طويل نسبيًا
- مناسبة حتى للمكانس المجففة
عيوب:
- مفقود
تبخير في الحوض
هذه الطريقة جيدة للتبخير السريع عندما لا يتم التخطيط لرحلة إلى الحمام.
تسلسل الإجراءات على النحو التالي:
- خذ حوضين عميقين من المعدن يتناسبان مع حجم المكنسة.
- صب الماء المغلي في قاع حوض واحد.
- ضع صرًا أو نوعًا من الدعم في الأعلى ، وافرد المكنسة.
- ضع حوضًا على الموقد حتى يبدأ الماء الساخن في الغليان ويطلق البخار.
- قم بتغطيتها بحوض ثانٍ في الأعلى لتعزيز تأثير الصوبة الزجاجية.
- بعد 5-7 دقائق ، ستكون المكنسة جاهزة تمامًا.
لتسريع العملية بشكل أكبر ، قبل التبخير ، يمكن نقع مكنسة البلوط في ماء بارد جدًا لمدة 5 دقائق.
مزايا:
- سريع وفعال
- تصبح المكنسة طرية ، لكنها تحتفظ بجميع المواد المفيدة الموجودة على السطح
- الأوراق لا تبلل وتتساقط
عيوب:
- يجب الحرص على عدم ملامسة الأوراق للماء المغلي.
هذه الطريقة جيدة للفراغات الطازجة نسبيًا ، لكنها ستكون ضعيفة نوعًا ما بالنسبة للفراغات المجففة.
صريح بالبخار
هذه الطريقة مثالية لتلك المكانس التي تم تجفيفها بشكل مفرط وهناك خطر من سقوط أوراق الشجر عند البلل.
للتبخير ، تحتاج إلى:
- ضع المكنسة في ماء دافئ لمدة دقيقتين.
- قم بإزالته بعناية ، لكن لا تتخلص من الماء.
- ضعه تحت الحجارة الساخنة ورجه برفق ورفق حتى يشكل الماء المتساقط بخارًا.
في غضون 5 دقائق ، سيكون لديك ملحق حمام جاهز تمامًا للاستخدام. يجب أن يتم العمل بعناية حتى لا تسقط أوراق البلوط على الفحم ، وإلا فلن تكون الرائحة أكثر متعة.
مزايا:
- يجدد المكنسة بسرعة مع الاحتفاظ بالعناصر الغذائية
- الورقة لا تبلل
- تصبح الفروع ناعمة ومرنة للغاية
عيوب:
- قد تؤتي الأوراق بحركات مفاجئة
مكانس التنوب للحمام: ميزات وطرق التبخير
تحتوي إبر فروع التنوب على مواد تزيد من المناعة وتقمع البكتيريا في الجسم وتساهم في تنشيط عمليات التمثيل الغذائي. هذه المكنسة هي مخزن حقيقي للفوائد الصحية ، ولكنها تحتاج أيضًا إلى البخار بطريقة خاصة.
للازواج
تساعد هذه الطريقة في الكشف عن جميع الفوائد التي تحتوي عليها الإبر ، بالإضافة إلى منع تساقطها.
بحاجة إلى:
- اغمس المكنسة في الماء البارد لمدة 5 دقائق.
- صب الماء المغلي في وعاء عميق وقم بتغطيته بالمكنسة.
- قمة بمنشفة.
- دعه يقف لمدة 10-15 دقيقة ، مع تغيير جوانب التبخير.
تنشط الرطوبة تدريجياً العمليات في الإبر الخضراء ، ويتم إطلاق الراتنجات من الأغصان باعتدال.
مزايا:
- الإبر لا تنهار ، تصبح أكثر ليونة ، الفروع تستعيد المرونة
- رائحة طيبة
- يمكن طهيه مباشرة في الحمام قبل الاستخدام
- سوف يزيل العلاج بالروائح علامات البرد ويعيد التنفس إلى طبيعته
إذا تم تحضير المكنسة قبل الاستخدام بـ 10 إلى 20 يومًا ، فلا يمكنك تبخيرها ، ولكن ببساطة أدخلها في غرفة البخار واتركها هناك لمدة 20-30 دقيقة.
لا يستخدم تأثير الصدمة بالبخار للمكانس الصنوبرية بسبب الاحتمال الكبير لسقوط الإبر.
التبخير في الماء الساخن
إذا كانت المكنسة قديمة بدرجة كافية ، وأصبحت الإبر شائكة جدًا ، فإن نقعها في الماء الساخن سيساعدك. للقيام بذلك ، صب الماء في الحوض ، وضع مكنسة هناك واتركه لمدة 20-30 دقيقة. كل 5-7 دقائق ، يجب تغيير جوانب المكنسة.
قبل غمر المكنسة في الماء ، يجب أن تسخن جيدًا وأن تخضع للتكيف الحراري. إذا لم يتم ذلك ، فهناك خطر من أن الإبر سوف تنهار.
ملامح تبخير المكانس العشبية
إذا لم يكن الذهاب إلى الحمام للاسترخاء فحسب ، بل هو أيضًا وسيلة لتصبح أكثر صحة ، فإن مكانس الأعشاب الطبية سيساعدك في ذلك.
أشهرها:
- من نبات القراص - يعالج عرق النسا وآلام المفاصل المختلفة ويزيل الأملاح ويزيل الخراجات على الجلد.
- من المريمية والبابونج - يحسن حالة الجلد عن طريق تطبيع عمل الغدد الدهنية.
- من مرارة - يعالج مئات الأمراض ومنها الأرق والصداع الشديد والالتهابات الطفيلية على الجلد.
لذلك توجد عدة طرق فعالة:
- للازواج - المكنسة مبللة بالماء البارد ، يؤخذ حوض عميق ، يصب فيه الماء المغلي ، يوضع شبك في الأعلى. توضع عليها مكنسة وتغطى بمنشفة حمام. دعها تستلقي لمدة 10-20 دقيقة ، مع تغيير الجوانب.
- في غرفة البخار - يتم غمس المكنسة ببساطة في الماء الدافئ ، وبعد ذلك يتم وضعها في غرفة البخار على منشفة.
- النقع في الماء البارد - يلين المكنسة ويمنعها من الانهيار. يحتفظ بجميع العناصر الغذائية داخل النبات.
لا ينصح بنقع المكانس العشبية لفترة طويلة. سيزيل الماء جميع الفوائد ، ويترك لك فقط عيدان هامدة.
أسئلة وأجوبة
على الأرجح ، لقد أخذت مكنسة طازجة لم تجف بعد بشكل صحيح.الالتصاق هو علامة على إطلاق الإنزيمات والراتنجات التي تظهر من خلال أوراق الشجر تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة. البعض ، على العكس من ذلك ، يسعى للحصول على هذا التأثير ، والبعض الآخر يشير إلى عدم الأمان.
يصعب العثور على التنوب أكثر من التنوب ، ولكن إذا كان متاحًا ، يمكنك أيضًا تحضير مثل هذه المكانس. إنها ليست أقل فائدة للصحة ، ولكنها مطبوخة على البخار بنفس الطريقة.
تحقق من مدة بقاء المكنسة في الماء. يتسبب فائضه في تضخم أوراق الشجر ، مما يؤدي إلى زيادة ثقلها وتقطع الأغصان. إذا انهارت المكنسة في كل مكان ، فمن المنطقي أن تأخذ واحدة جديدة. قد يكون السبب أيضًا انتهاكًا لتكنولوجيا شراء المواد الخام.
بإيجاز ، تجدر الإشارة إلى أن جودة مكنسة الاستحمام لا تكمن فقط في التبخير المناسب ، ولكن أيضًا في التحضير. إذا كانت عملية التجفيف مضطربة ، فهناك خطر أنه عندما تدخل الحمام ، فإن أوراق الشجر سوف تنهار ببساطة. كل نوع من المواد الخام له متطلباته الخاصة ، والامتثال الذي يسمح لك بالحصول على أداة جيدة وعالية الجودة من مئات الأمراض.
نصائح بالفيديو حول كيفية تبخير المكنسة بشكل صحيح للاستحمام














