Nehéz elképzelni egy fürdőházat nyír-, tölgy-, eukaliptusz- vagy tűlevelű ágakból összeállított seprű nélkül. Ezzel javíthatod egészségedet, de ennek a hatásnak az eléréséhez fontos a seprű megfelelő párolása. Mindegyik típusnak megvannak a maga módjai és sajátosságai, amelyek figyelembe vételével időt tölthet a gőzfürdőben a lélek és a test javára.
Tartalom
- Miért fontos a fürdőseprű gőzölésének technológiáját követni?
- Nyírseprű: hogyan kell helyesen gőzölni és mit kell tudni?
- hideg módszer
- Gőzölés a sütő felett
- "Sokk" gőzölgés
- Tölgy seprű fürdőhöz: hogyan kell gőzölni és milyen módszereket tartanak a legjobbnak?
- Klasszikus módon
- Gőzölés a medencében
- Expressz gőzölés
- Luc seprűk fürdőhöz: a gőzölés jellemzői és módszerei
- Egy párnak
- Forró vízben párolás
- A gőzölő gyógynövényseprűk jellemzői
- Kérdések és válaszok
- Videótanács a seprű megfelelő gőzöléséhez a fürdőhöz
Miért fontos a fürdőseprű gőzölésének technológiáját követni?
Úgy tűnik, mi is lehetne könnyebb, mint egy seprűt kádban áztatni, majd élvezni az illatát. De nem! Minden típusú seprűnek egyéni megközelítésre van szüksége. A testre gyakorolt maximális előny feltárása érdekében fontos figyelembe venni a seprű típusát és számos egyéb jellemzőt.
Ellenkező esetben ez történhet:
- Ha a seprűt 1 órán át forrásban lévő vízbe áztatják, akkor teljesen telítődik nedvességgel, savanyú lesz, és a levelek egyszerűen leesnek.
- Egy napig hideg vízben hagyott seprűből kovász lesz, amit csak ki lehet dobni.
- Forrázza le forrásban lévő vízzel - a seprű kemény és szúrós lesz, látható sérüléseket hagyva a testen.
- Hagyja a gőzfürdőben 2-3 órát – készüljön fel égési sérülésekre! A levelek hővel telítettek és a bőrhöz tapadnak.
Nyírseprű: hogyan kell helyesen gőzölni és mit kell tudni?
A nyírfából készült fürdőseprű a legelterjedtebb, hiszen nem nehéz begyűjteni, az áztatás pedig öröm.
Itt azonban érdemes szem előtt tartani néhány dolgot:
Gőzkabinnak csak az a seprű alkalmas, ami nincs túlszárítva, és rázogatva az apró gallyak, levelek nem morzsolódnak nagy mértékben.
- Nem lehetnek parazita és gombás károsodás jelei, beleértve a rothadás vagy penész kellemetlen dohos szagát.
- A frissen vágott seprűt nem lehet gőzölni, mivel a magas hőmérséklet teljesen elpusztítja a nyírrudak és -lapok előnyeit.
- Száraz seprű gőzölése előtt feltétlenül mossa le a port folyó víz alatt.
- Minél alacsonyabb a gőzölési hőmérséklet, annál nagyobb egészségügyi előnyökkel jár egy ilyen seprű.
A nyírseprű gyógyítja a bőrelváltozásokat, elősegíti a sebek gyógyulását, valamint elnyomja a fertőzéses és gyulladásos folyamatokat. Segítségével sikeresen kezelik az isiászt és az izomgörcsöket. A gőzök belélegzése lehetővé teszi az anyagcsere folyamatok normalizálását a légzőrendszerben, és segít eltávolítani a felhalmozódott köpet krónikus hörgő-tüdőbetegségekben.
hideg módszer
Az orvostudomány szempontjából a fürdőseprű gőzölésének ezt a módszerét tartják a leghelyesebbnek.
Szükséges:
- Vegyünk egy mély edényt, hogy a seprű teljesen elmerüljön a víz leveles részében.
- Felöntjük hideg vízzel, akkor jó, ha van olvadt víz.
- Áztassa a seprűt 10-12 órán át, hagyja hűvös helyiségben.
12 óra elteltével szinte frissen vágott fürdőseprű lesz a kezedben, mellyel kényelmes és kellemes a fürdőben tölteni az időt. A levelek visszanyeri természetes színüket, az ágak pedig rugalmasak és rugalmasak.
Előnyök:
- A nyírfalevél minden hasznos tulajdonságának megőrzése
- Az ágak rugalmassága és rugalmassága, amely a testnek kitéve nem okoz kellemetlenséget
- Magas hőmérsékleten felszabaduló gyógyító illóolajok tartósítása
Hibák:
- Sokáig tart
A módszer nem fáradságos, de időigényes. Ha nem tervezi a fürdőbejárást, de szeretne gőzfürdőt venni egy jó nyírfaseprűvel, akkor a következő módszer megteszi.
Gőzölés a sütő felett
Az egész folyamat legfeljebb 5 percet vesz igénybe, ehhez szüksége van:
- Öblítse le a seprűt folyó víz alatt.
- Öntsön forró vizet a medencébe úgy, hogy a seprű teljesen elmerüljön benne.
- Ezután merítse a seprűt forró vízbe 15 másodpercre, majd helyezze a sütő felülete fölé. Ismételje meg az eljárást 5-7 alkalommal.
A felforrósodott felületre hulló vízcseppek gőzt hoznak létre, melynek hatására az elhalt fa újra életre kel.
Előnyök:
- Nagyon gyors út
- Azonnal elvégezhető a fürdőben
- A szárítás során a felületen megtelepedő összes baktérium elpusztul
- A gyantaanyagok aktiválódnak, amelyek az ág és a levél felszínére kerülnek
Hibák:
- Ha a seprűt nem megfelelően szárítják és tárolják, fennáll annak a veszélye, hogy a hőmérsékletváltozások miatt a levelek lehullanak.
"Sokk" gőzölgés
Ez az egyik leggyorsabb és legtermékenyebb módja a seprű puhává és rugalmassá tételének. A módszer a hőmérséklet-változások hatásán alapul, ami bizonyos folyamatokat aktivál a levágott ágakban.
A műveletek sorrendje a következő:
- Készítsen 2 edényt: az egyik nagyon forró, a másik nagyon hideg vízzel.
- Felváltva mártsa a seprűt először melegbe 10 másodpercre, majd hidegbe.
- Ismételje meg az eljárást 10-15 alkalommal, és 5-7 perc múlva egy illatos, pihe-puha és rugalmas seprű nyílik ki a kezében, amelyet azután rendeltetésszerűen kell használni.
Ezzel a módszerrel a gőzölést közvetlenül a fürdőben lehet elvégezni. Egyes szakemberek ezt a módszert is gyakorolják: a seprűt hideg vízzel lemossák, és 20-30 percre hidegbe veszik. Aztán beviszik a gőzfürdőbe, és forró vízzel leöntik, majd hóba mártják, és azonnal hatással van a testre.
Előnyök:
- Nagyon gyors és hatékony
- A levelek lágyabbá válnak
- Minden ágat párolnak, és illóolajokat bocsátanak ki
Hibák:
- Nagy seprűknél a gőzölés időtartama 30 percre nő, mivel a belső részeinek nincs ideje megfelelően felmelegedni
Ez a módszer különösen jó az érzékeny bőrűek számára. A seprű hihetetlenül gyengéd és illatos lesz, és a testre gyakorolt hatása után nem okoz irritációt.
Tölgy seprű fürdőhöz: hogyan kell gőzölni és milyen módszereket tartanak a legjobbnak?
Ellentétben a nyírfával, amelynek levelei könnyebben párolhatók, tölgyseprűre kell varázsolni. Egyenletes, illatos és gyönyörű seprűt többféleképpen lehet elérni, mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai.
Klasszikus módon
Csak tölgy seprűre használják, nyírban pedig bőséges lombhullást okoz.
Szükséges:
- Öntsön hideg vizet egy mély edénybe, és áztassa a seprűt 20 percig.
- Ezután engedjük le a vizet, és adjunk hozzá forró vizet, de ne forrásban lévő vizet.
- 5 perc elteltével a seprű rendeltetésszerűen használható.
A tölgylevél puhává és rugalmassá válik, ugyanakkor nem veszíti el rugalmasságát, és közben nem válik le az ágakról. A készítményben található tanninok telítik a vizet, így gyógyítás céljából fej- és testmosásra is használható.
Előnyök:
- A lap nem ereszkedik meg, megtartja formáját, nem válik le
- Megtartott tápanyagok
- Viszonylag nem sokáig
- Túlszárított seprűekhez is alkalmas
Hibák:
- Hiányzó
Gőzölés a medencében
A módszer alkalmas gyors gőzölésre, amikor nem tervezték a fürdőutat.
A műveletek sorrendje a következő:
- Vegyünk két fém mélymedencét, amelyek egy seprű méretéhez illeszkednek.
- Öntsön forrásban lévő vizet az egyik tál aljába.
- Helyezzünk rá rácsot vagy valamilyen támasztékot, terítsünk ki egy seprűt.
- Helyezzen egy medencét a tűzhelyre, hogy a forró víz forrni kezdjen, és gőz szabaduljon fel.
- Fedje le egy második medencével a tetején, hogy fokozza az üvegházhatást.
- 5-7 perc múlva a seprű teljesen kész lesz.
A folyamat további felgyorsítása érdekében a gőzölés előtt a tölgyseprűt 5 percig nagyon hideg vízben áztathatjuk.
Előnyök:
- Gyors és hatékony
- A seprű puhává válik, de a felületén megtartja az összes hasznos anyagot
- A levelek nem nedvesednek és nem esnek le
Hibák:
- Ügyelni kell arra, hogy a levelek ne érintkezzenek forrásban lévő vízzel.
A módszer viszonylag friss nyersdarabokhoz jó, de a túlszárítottnál elég gyenge lesz.
Expressz gőzölés
A módszer ideális azoknak a seprűknek, amelyek túlszáradtak, és fennáll annak a veszélye, hogy nedves állapotban lehullik a lombozat.
A gőzöléshez szüksége lesz:
- Tegye a seprűt meleg vízbe 2 percre.
- Óvatosan távolítsa el, de ne rázza le a vizet.
- Tegye a forró kövek alá, és enyhén, finoman rázza meg, hogy a csöpögő víz gőzt képezzen.
5 perc alatt egy teljesen használatra kész fürdőtartozékot kap. A munkát óvatosan kell elvégezni, hogy a tölgyfa levelei ne essenek a szénre, különben az aroma nem lesz a legkellemesebb.
Előnyök:
- Gyorsan regenerálja a seprűt, miközben megtartja a tápanyagokat
- A lepedő nem nedvesedik meg
- Az ágak nagyon puhák és rugalmasak lesznek
Hibák:
- A levelek hirtelen mozdulatokkal leválhatnak
Luc seprűk fürdőhöz: a gőzölés jellemzői és módszerei
A lucfenyő ágak tűi olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek növelik az immunitást, elnyomják a baktériumflórát a szervezetben, és hozzájárulnak az anyagcsere folyamatok aktiválásához. Az ilyen seprű az egészségügyi előnyök igazi tárháza, de különleges módon gőzölni is kell.
Egy párnak
Ez a módszer segít felfedni a tűkben rejlő összes jótékony hatást, és megakadályozza annak kihullását.
Szükség:
- Mártsa a seprűt hideg vízbe 5 percre.
- Öntsön forrásban lévő vizet egy mély edénybe, és fedje le egy seprűvel.
- A tetejére egy törülközőt.
- Hagyjuk állni 10-15 percig, közben cseréljük a párolás oldalát.
A nedvesség fokozatosan aktiválja a zöld tűlevelekben zajló folyamatokat, a gallyakból a gyanták mértékkel szabadulnak fel.
Előnyök:
- A tűk nem morzsolódnak, lágyabbá válik, az ágak visszaállítják a rugalmasságot
- Kellemes aroma
- Használat előtt közvetlenül a fürdőben gőzölhető
- Az aromaterápia elűzi a megfázás jeleit és normalizálja a légzést
Ha a seprűt használat előtt 10-20 nappal elkészítjük, akkor nem gőzölhetjük, hanem egyszerűen vihetjük be a gőzfürdőbe, és hagyjuk ott feküdni 20-30 percig.
A tűlevelű seprűk lökésgőzölésének hatását nem alkalmazzák, mivel nagy a tűhullás valószínűsége.
Forró vízben párolás
Ha a seprű elég öreg, és a tűk nagyon szúrósak lettek, akkor a forró vízbe áztatás segít. Ehhez öntsön vizet a medencébe, tegyen egy seprűt, és hagyja állni 20-30 percig. 5-7 percenként a seprű oldalát kell cserélni.
Mielőtt a seprűt vízbe merítené, jól fel kell melegednie, és hőadaptáción kell átesnie. Ha ez nem történik meg, fennáll annak a veszélye, hogy a tűk összeomlanak.
A gőzölő gyógynövényseprűk jellemzői
Ha számodra a fürdőzés nem csak kikapcsolódás, hanem egyúttal egészségesebbé válás is, a gyógynövényseprűk segítenek ebben.
Közülük a legnépszerűbbek:
- Csalánból - kezeli az isiászt és a különböző ízületi fájdalmakat, eltávolítja a sókat, eltávolítja a bőrön lévő tályogokat.
- Zsályából és kamillából - javítja a bőr állapotát a faggyúmirigyek működésének normalizálásával.
- Keserű ürömből - betegségek százait kezeli, beleértve az álmatlanságot, az erős fejfájást és a bőr parazita fertőzéseit.
Ezért számos hatékony módszer létezik:
- Egy párnak - egy seprűt hideg vízzel megnedvesítenek, mély medencét veszünk, forrásban lévő vizet öntünk bele, rácsot helyezünk a tetejére. Seprűt teszünk rá, és letakarjuk egy fürdőlepedővel. Hagyja 10-20 percig feküdni, oldalt váltva.
- a gőzfürdőben - a seprűt egyszerűen meleg vízbe mártják, majd a gőzfürdőbe helyezik egy törölközőre.
- Hideg vízbe áztatás - puhítja a seprűt, megakadályozva, hogy szétessen. Megtartja az összes tápanyagot a növény belsejében.
A gyógynövényseprűt nem ajánlott hosszú ideig áztatni. A víz minden előnyét eltávolítja, így csak élettelen pálcikák maradnak.
Kérdések és válaszok
Valószínűleg egy frissen elkészített seprűt vett, amely még nem száradt ki megfelelően.A ragadósság a magas hőmérséklet hatására a lombozaton keresztül megjelenő enzimek és gyanták felszabadulásának jele. Egyesek éppen ellenkezőleg, ezt a hatást igyekeznek elérni, míg mások a bizonytalanságot jelzik.
A fenyőt nehezebb megtalálni, mint a lucfenyőt, de ha rendelkezésre áll, készíthet ilyen seprűt is. Nem kevésbé jótékonyak az egészségre, de ugyanúgy párolják őket.
Ellenőrizze, mennyi ideig volt a seprű a vízben. Feleslege miatt a lombozat megduzzad, ami elnehezedik és letöri az ágakat. Ha a seprű mindenhol összeomlott, akkor érdemes újat venni. Az ok az alapanyagok beszerzési technológiájának megsértése is lehet.
Összegezve érdemes elmondani, hogy a fürdőseprű minősége nem csak a megfelelő párolásban, hanem az elkészítésében is múlik. Ha a szárítási folyamat megzavarodik, fennáll annak a veszélye, hogy amikor a fürdőbe kerül, a lombozat egyszerűen összeomlik. Minden nyersanyagtípusnak megvannak a maga követelményei, amelyek betartása lehetővé teszi, hogy jó és jó minőségű eszközt kapjon több száz betegségtől.
Videótanács a seprű megfelelő gőzöléséhez a fürdőhöz