Paano mag-steam ng walis para sa paliguan: mga tampok at pamamaraan

Mahirap isipin ang isang bathhouse na walang walis na binuo mula sa birch, oak, eucalyptus o coniferous na mga sanga. Gamit ito, maaari mong mapabuti ang iyong kalusugan, ngunit upang makamit ang epekto na ito, mahalaga na maayos na singaw ang walis. Ang bawat uri ay may sariling mga paraan at tampok, kung saan maaari kang gumugol ng oras sa silid ng singaw para sa kapakinabangan ng kaluluwa at katawan.

Bakit mahalagang sundin ang teknolohiya ng pagpapasingaw ng walis sa paliguan?

Mukhang, mabuti, kung ano ang maaaring maging mas madali kaysa sa pagbabad ng walis sa isang batya at pagkatapos ay tamasahin ang aroma nito. Pero hindi! Ang bawat uri ng walis ay nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte. Upang ipakita ang pinakamataas na benepisyo para sa katawan, mahalagang isaalang-alang ang uri ng walis at isang bilang ng iba pang mga tampok.

Kung hindi, ito ay maaaring mangyari:

Birch walis: kung paano mag-steam ng tama at kung ano ang kailangan mong malaman?

Ang mga walis sa paliguan na gawa sa birch ay ang pinakakaraniwan, dahil hindi mahirap anihin ang mga ito, at ang pagbabad sa kanila ay isang kasiyahan.

Ngunit mayroong ilang mga bagay na dapat tandaan dito:

1. Para sa isang silid ng singaw, tanging ang walis na iyon ang angkop, na hindi labis na tuyo, at kapag nanginginig, ang maliliit na sanga at dahon ay hindi nadudurog sa malaking lawak.
2. Dapat ay walang mga palatandaan ng pagkasira ng parasitiko at fungal, kabilang ang isang hindi kasiya-siyang amoy ng mabulok o amag.
3. Ang isang bagong hiwa na walis ay hindi maaaring singaw, dahil ang mataas na temperatura ay ganap na papatayin ang lahat ng mga benepisyo na makukuha sa mga birch rod at sheet.
4. Bago magpasingaw ng tuyong walis, siguraduhing hugasan ang alikabok sa ilalim ng tubig na umaagos.
5. Kung mas mababa ang temperatura ng singaw, mas malaki ang mga benepisyo sa kalusugan sa naturang walis.

Ang walis ng Birch ay nagpapagaling ng mga sugat sa balat, nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga sugat, at pinipigilan din ang mga nakakahawang proseso at nagpapasiklab. Sa tulong nito, matagumpay na ginagamot ang sciatica at muscle spasms. Ang paglanghap ng mga singaw ay nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa sistema ng paghinga, at tumutulong din na alisin ang naipon na plema sa mga malalang sakit na broncho-pulmonary.

malamig na pamamaraan

Mula sa pananaw ng gamot, ang pamamaraang ito ng pagpapasingaw ng walis sa paliguan ay itinuturing na pinaka tama.

kailangan:

1. Kumuha ng malalim na lalagyan upang ang walis ay tuluyang nahuhulog sa madahong bahagi ng tubig.
2. Magbuhos ng malamig na tubig, mabuti kung may natunaw na tubig.
3. Ibabad ang walis sa loob ng 10-12 oras, iwanan ito sa isang malamig na silid.

Pagkatapos ng 12 oras, magkakaroon ka ng halos bagong hiwa na walis sa paliguan sa iyong mga kamay, kung saan ito ay maginhawa at kaaya-aya na gumugol ng oras sa paliguan. Ang mga dahon ay magpapatuloy sa kanilang natural na kulay, at ang mga sanga - kakayahang umangkop at pagkalastiko.

Ang pamamaraan ay hindi matrabaho, ngunit tumatagal ng oras. Kung wala kang isang paglalakbay sa paliguan na binalak, ngunit nais mong maligo sa singaw na may isang mahusay na walis ng birch, pagkatapos ay gagawin ang sumusunod na paraan.

Pagpapasingaw sa ibabaw ng oven

Ang buong proseso ay tatagal ng hindi hihigit sa 5 minuto, kung saan kailangan mo:

1. Banlawan ang walis sa ilalim ng tubig na tumatakbo.
2. Ibuhos ang mainit na tubig sa palanggana upang ang walis ay ganap na nahuhulog dito.
3. Susunod, isawsaw ang walis sa mainit na tubig sa loob ng 15 segundo, pagkatapos ay itakda ito sa itaas ng ibabaw ng oven. Ulitin ang pamamaraan 5-7 beses.

Mga tampok ng steaming sa ibabaw ng oven

Ang mga patak ng tubig na bumabagsak sa pinainit na ibabaw ay lumilikha ng singaw, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang patay na kahoy ay bumalik sa buhay.

"Shock" umuusok

Ito rin ay itinuturing na isa sa pinakamabilis at pinakaproduktibong paraan upang gawing malambot at nababanat ang walis. Ang pamamaraan ay batay sa epekto ng mga pagbabago sa temperatura, na nagpapa-aktibo sa ilang mga proseso sa mga hiwa na sanga.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay ang mga sumusunod:

1. Maghanda ng 2 lalagyan: ang isa ay may napakainit na tubig, ang isa ay may napakalamig.
2. Salit-salit na isawsaw muna ang walis sa mainit sa loob ng 10 segundo, pagkatapos ay sa malamig.
3. Ulitin ang pamamaraan ng 10-15 beses at pagkatapos ng 5-7 minuto ang isang mabango, malambot at nababaluktot na walis ay magbubukas sa iyong mga kamay, na dapat pagkatapos ay gamitin para sa layunin nito.

Ang pagpapasingaw sa pamamagitan ng pamamaraang ito ay maaaring gawin nang direkta sa paliguan. Ang ilang mga eksperto ay nagsasanay din ng pamamaraang ito: ang walis ay hugasan ng malamig na tubig at inilabas sa malamig sa loob ng 20-30 minuto. Pagkatapos ay dinala nila ito sa silid ng singaw at binuhusan ito ng mainit na tubig, pagkatapos nito ay inilubog sa niyebe at agad na nakakaapekto sa katawan.

Ang pamamaraang ito ay lalong mabuti para sa mga may sensitibong balat. Ang walis ay nagiging hindi kapani-paniwalang malambot at mabango, at pagkatapos ng epekto nito sa katawan ay walang pangangati.

Oak walis para sa paliguan: kung paano mag-steam at anong mga pamamaraan ang itinuturing na pinakamahusay?

Hindi tulad ng birch, ang mga dahon na kung saan ay mas madaling singaw, kailangan mong mag-conjure sa isang walis ng oak. Mayroong ilang mga paraan upang makakuha ng isang pantay, mabango at magandang walis, bawat isa ay may sariling mga pakinabang at disadvantages.

Klasikong paraan

Ginagamit lamang ito para sa walis ng oak, at sa birch ay nagiging sanhi ito ng masaganang pagkahulog ng dahon.

kailangan:

1. Ibuhos ang malamig na tubig sa isang malalim na lalagyan at ibabad ang walis sa loob ng 20 minuto.
2. Pagkatapos ay alisan ng tubig ang tubig at magdagdag ng mainit na tubig, ngunit hindi tubig na kumukulo.
3. Pagkatapos ng 5 minuto, ang walis ay maaaring gamitin para sa layunin nito.

Ang dahon ng oak ay nagiging malambot at nababanat, ngunit sa parehong oras ay hindi nawawala ang pagkalastiko nito at hindi lumalabas sa mga sanga sa proseso. Ang mga tannin na kasama sa komposisyon ay magbabad sa tubig, kaya para sa layunin ng pagpapagaling maaari itong magamit upang hugasan ang ulo at katawan.

Pagpapasingaw sa pelvis

Ang pamamaraan ay mabuti para sa mabilis na pagpapasingaw kapag ang isang paglalakbay sa paliguan ay hindi binalak.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay ang mga sumusunod:

1. Kumuha ng dalawang metal na malalim na palanggana na magkasya sa laki ng walis.
2. Ibuhos ang kumukulong tubig sa ilalim ng isang palanggana.
3. Maglagay ng rehas na bakal o ilang uri ng suporta sa itaas, ikalat ang isang walis.
4. Maglagay ng palanggana sa kalan upang ang mainit na tubig ay magsimulang kumulo at maglabas ng singaw.
5. Takpan ng pangalawang palanggana sa itaas upang mapahusay ang epekto ng greenhouse.
6. Pagkatapos ng 5-7 minuto, ang walis ay magiging ganap na handa.

Para mas mapabilis ang proseso, bago magpasingaw, ang walis ng oak ay maaaring ibabad ng 5 minuto sa napakalamig na tubig.

Ang pamamaraan ay mabuti para sa medyo sariwang mga blangko, ngunit para sa mga overdried ito ay sa halip mahina.

Express steaming

Ang pamamaraan ay perpekto para sa mga walis na tuwirang natuyo at may panganib na ang mga dahon ay mahuhulog kapag nabasa.

Para sa steaming kailangan mo:

1. Ilagay ang walis sa maligamgam na tubig sa loob ng 2 minuto.
2. Maingat na alisin ito, ngunit huwag ipagpag ang tubig.
3. Dalhin ito sa ilalim ng mainit na mga bato at bahagyang at dahan-dahang iling ito upang ang tumutulo na tubig ay bumubuo ng singaw.

Sa loob ng 5 minuto magkakaroon ka ng isang ganap na handa nang gamitin na bath accessory. Ang gawain ay dapat gawin nang maingat upang ang mga dahon ng oak ay hindi mahulog sa mga uling, kung hindi man ang aroma ay hindi magiging pinaka-kaaya-aya.

Mga walis ng spruce para sa paliguan: mga tampok at pamamaraan ng steaming

Ang mga karayom ​​ng mga sanga ng spruce ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit, pinipigilan ang bacterial flora sa katawan at nag-aambag sa pag-activate ng mga metabolic na proseso. Ang gayong walis ay isang tunay na kamalig ng mga benepisyong pangkalusugan, ngunit kailangan din itong pasingawan sa isang espesyal na paraan.

Para sa mag-asawa

Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang ipakita ang lahat ng mga benepisyo na nakapaloob sa mga karayom, pati na rin maiwasan ang pagpapadanak nito.

Kailangan:

1. Isawsaw ang walis sa malamig na tubig sa loob ng 5 minuto.
2. Ibuhos ang kumukulong tubig sa isang malalim na lalagyan at takpan ito ng walis.
3. Itaas na may tuwalya.
4. Hayaang tumayo ng 10-15 minuto, baguhin ang mga gilid ng steaming.

Unti-unting pinapagana ng kahalumigmigan ang mga proseso sa berdeng karayom, at ang mga resin mula sa mga sanga ay inilabas sa katamtaman.

Kung ang walis ay inihanda 10-20 araw bago gamitin, kung gayon hindi mo ito maaaring singaw, ngunit dalhin lamang ito sa silid ng singaw at hayaan itong humiga doon sa loob ng 20-30 minuto.

Ang epekto ng shock steaming para sa mga coniferous na walis ay hindi ginagamit dahil sa mataas na posibilidad ng pagbagsak ng mga karayom.

Pagpapasingaw sa mainit na tubig

Kung ang walis ay sapat na ang edad, at ang mga karayom ​​ay naging napaka-prickly, pagkatapos ay ibabad ito sa mainit na tubig ay makakatulong. Upang gawin ito, ibuhos ang tubig sa palanggana, maglagay ng walis doon at mag-iwan ng 20-30 minuto. Bawat 5-7 minuto, ang walis ay dapat na baguhin ang mga gilid.

Bago ilubog ang walis sa tubig, dapat itong magpainit ng mabuti at sumailalim sa thermal adaptation. Kung hindi ito nagawa, may panganib na ang mga karayom ​​ay gumuho.

Mga tampok ng umuusok na mga herbal na walis

Kung para sa iyo ang pagpunta sa bathhouse ay hindi lamang pagpapahinga, kundi isang paraan din para maging mas malusog, ang mga walis ng halamang gamot ay makakatulong dito.

Ang pinakasikat sa kanila ay:

1. Mula sa kulitis - ginagamot ang sciatica at iba't ibang pananakit ng kasukasuan, nag-aalis ng mga asing-gamot, nag-aalis ng mga abscess sa balat.
2. Mula sa sage at chamomile - nagpapabuti sa kondisyon ng balat sa pamamagitan ng pag-normalize ng paggana ng mga sebaceous glands.
3. Mula sa mapait na wormwood - ginagamot ang daan-daang sakit, kabilang ang hindi pagkakatulog, matinding pananakit ng ulo at mga parasitiko na impeksyon sa balat.

Samakatuwid, mayroong ilang mga epektibong paraan:

1. Para sa mag-asawa - ang isang walis ay binasa ng malamig na tubig, ang isang malalim na palanggana ay kinuha, ang tubig na kumukulo ay ibinuhos dito, ang isang rehas na bakal ay inilalagay sa itaas. Nilagyan ito ng walis at tinakpan ng bath towel. Hayaang humiga ito ng 10-20 minuto, nagbabago ng mga gilid.
2. sa silid ng singaw - ang isang walis ay inilubog lamang sa maligamgam na tubig, pagkatapos nito ay inilagay sa silid ng singaw sa isang tuwalya.
3. Pagbabad sa malamig na tubig - pinapalambot ang walis, pinipigilan itong gumuho. Pinapanatili ang lahat ng sustansya sa loob ng halaman.

Hindi inirerekomenda na ibabad ang mga herbal na walis sa loob ng mahabang panahon. Aalisin ng tubig ang lahat ng mga benepisyo, na mag-iiwan sa iyo ng walang buhay na mga stick.

Mga tanong at mga Sagot

Summing up, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang kalidad ng isang walis sa paliguan ay hindi lamang sa wastong steaming nito, kundi pati na rin sa paghahanda. Kung ang proseso ng pagpapatayo ay nabalisa, kung gayon mayroong panganib na kapag pumasok ito sa paliguan, ang mga dahon ay magugunaw lamang. Ang bawat uri ng hilaw na materyal ay may sariling mga kinakailangan, ang pagsunod sa kung saan ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang mahusay at mataas na kalidad na tool mula sa daan-daang mga sakit.

Payo sa video kung paano maayos na singaw ang walis para sa paliguan