Huş ağacı, meşe, okaliptüs veya iğne yapraklı dallardan yapılmış süpürgesiz bir hamam hayal etmek zor. Bununla sağlığınızı iyileştirebilirsiniz, ancak bu etkiyi elde etmek için süpürgeyi uygun şekilde buharlamak önemlidir. Her türün, ruh ve beden yararına buhar odasında vakit geçirebileceğinizi göz önünde bulundurarak, kendi yol ve özellikleri vardır.
İçerik
- Banyo süpürgesini buğulama teknolojisini takip etmek neden önemlidir?
- Huş süpürgesi: nasıl doğru şekilde buharlanır ve bilmeniz gerekenler?
- soğuk yöntem
- Fırının üzerinde buhar
- "Şok" buharı
- Banyo için meşe süpürgesi: nasıl buğulanır ve hangi yöntemler en iyi olarak kabul edilir?
- Klasik yol
- Pelviste buğulama
- Ekspres buharlama
- Banyo için ladin süpürgeler: buharlama özellikleri ve yöntemleri
- Bir çift için
- Sıcak suda buharlama
- Buharlı bitkisel süpürgelerin özellikleri
- Sorular ve cevaplar
- Banyo için bir süpürgenin nasıl düzgün şekilde buharlaştırılacağına dair video tavsiyesi
Banyo süpürgesini buğulama teknolojisini takip etmek neden önemlidir?
Süpürgeyi küvette ıslatmaktan ve aromasının tadını çıkarmaktan daha kolay ne olabilir gibi görünüyor. Ama hayır! Her süpürge tipinin bireysel bir yaklaşıma ihtiyacı vardır. Vücut için maksimum faydayı ortaya çıkarmak için süpürgenin türünü ve bir dizi başka özelliği dikkate almak önemlidir.
Aksi takdirde, bu olabilir:
- Süpürge 1 saat kaynar suya batırılırsa, tamamen neme doyurulur, ekşi olur ve yapraklar düşer.
- Bir gün soğuk suda bırakılan bir süpürge, ancak çöpe atılabilecek bir ekşi mayaya dönüşür.
- Kaynar suyla haşlayın - süpürge sert ve dikenli olacak ve vücutta gözle görülür hasar bırakacaktır.
- 2-3 saat buhar odasında bırakın - yanıkları yakalamaya hazır olun! Yapraklar ısı ile doyurulur ve cilde yapışır.
Huş süpürgesi: nasıl doğru şekilde buharlanır ve bilmeniz gerekenler?
Huş ağacından yapılmış banyo süpürgeleri en yaygın olanıdır, çünkü onları toplamak zor değildir ve onları ıslatmak bir zevktir.
Ama burada akılda tutulması gereken birkaç şey var:
Bir buhar odası için, yalnızca aşırı kuru olmayan ve sallandığında küçük dallar ve yapraklar büyük ölçüde parçalanmayan bu süpürge uygundur.
- Hoş olmayan bir çürüme veya küf kokusu da dahil olmak üzere parazit ve mantar hasarı belirtisi olmamalıdır.
- Yeni kesilmiş bir süpürge buharda pişirilemez, çünkü yüksek sıcaklıklar huş ağacı çubuklarında ve tabakalarında bulunan tüm faydaları tamamen ortadan kaldıracaktır.
- Kuru bir süpürgeyi buğulamadan önce, akan su altında tozu yıkadığınızdan emin olun.
- Buharlama sıcaklığı ne kadar düşükse, böyle bir süpürgenin sağlığa faydaları o kadar fazladır.
Huş süpürgesi cilt lezyonlarını iyileştirir, yaraların iyileşmesini destekler ve ayrıca bulaşıcı ve enflamatuar süreçleri bastırır. Yardımı ile siyatik ve kas spazmları başarıyla tedavi edilir. Buharların solunması, solunum sistemindeki metabolik süreçleri normalleştirmenize izin verir ve ayrıca kronik bronko-pulmoner hastalıklarda birikmiş balgamın çıkarılmasına yardımcı olur.
soğuk yöntem
Tıp açısından, banyo süpürgesini buğulama yöntemi en doğru olarak kabul edilir.
Gerekli:
- Süpürgenin suyun yapraklı kısmına tamamen batması için derin bir kap alın.
- Soğuk su dökün, erimiş su varsa iyidir.
- Süpürgeyi serin bir odada bırakarak 10-12 saat bekletin.
12 saat sonra, banyoda vakit geçirmenin rahat ve keyifli olduğu, neredeyse taze kesilmiş bir banyo süpürgesine sahip olacaksınız. Yapraklar doğal renklerine ve dallara - esneklik ve elastikiyete devam edecek.
Avantajlar:
- Huş ağacı yapraklarının tüm faydalı özelliklerinin korunması
- Vücuda maruz kaldığında rahatsızlığa neden olmayan dalların esnekliği ve elastikiyeti
- Yüksek sıcaklıklarda salınan şifalı esansiyel yağların korunması
Kusurlar:
- Uzun zaman alır
Yöntem zahmetli değil, zaman alıcıdır. Planlanmış bir hamam geziniz yoksa, ancak iyi bir huş ağacı süpürgesiyle buhar banyosu yapmak istiyorsanız, aşağıdaki yöntem işinizi görecektir.
Fırının üzerinde buhar
Tüm süreç, ihtiyacınız olan 5 dakikadan fazla sürmez:
- Süpürgeyi akan su altında durulayın.
- Süpürgenin içine tamamen batması için leğene sıcak su dökün.
- Ardından, süpürgeyi 15 saniye sıcak suya batırın, ardından fırının yüzeyinin üzerine yerleştirin. Prosedürü 5-7 kez tekrarlayın.
Isıtılmış yüzeye düşen su damlaları, etkisi altında ölü ahşabın hayata döndüğü buhar oluşturur.
Avantajlar:
- çok hızlı yol
- Banyoda hemen yapılabilir
- Kurutma sırasında yüzeye yerleşebilecek tüm bakteriler yok edilir.
- Dal ve yaprak yüzeyine gelen reçine maddeleri aktive olur.
Kusurlar:
- Süpürge uygun şekilde kurutulmaz ve saklanmazsa, sıcaklık değişimlerinden dolayı yaprakların düşme riski vardır.
"Şok" buharı
Ayrıca bir süpürgeyi yumuşak ve elastik yapmanın en hızlı ve en verimli yollarından biri olarak kabul edilir. Yöntem, kesilmiş dallarda belirli süreçleri harekete geçiren sıcaklık değişikliklerinin etkisine dayanmaktadır.
Eylemlerin sırası aşağıdaki gibidir:
- 2 kap hazırlayın: biri çok sıcak suyla, diğeri çok soğuk suyla.
- Süpürgeyi dönüşümlü olarak önce 10 saniye sıcakta, sonra soğuğa daldırın.
- Prosedürü 10-15 kez tekrarlayın ve 5-7 dakika sonra ellerinizde kokulu, kabarık ve esnek bir süpürge açılacak ve daha sonra amacına uygun olarak kullanılmalıdır.
Bu yöntemle buharlama doğrudan banyoda yapılabilir. Bazı uzmanlar da bu yöntemi uygular: Süpürge soğuk suyla yıkanır ve 20-30 dakika soğukta çıkarılır. Sonra onu buhar odasına getirirler ve sıcak suyla ıslatırlar, ardından kara daldırılır ve hemen vücudu etkiler.
Avantajlar:
- Çok hızlı ve verimli
- Yapraklar daha yumuşak hale gelir
- Tüm dallar buharda pişirilir ve uçucu yağlar serbest bırakılır
Kusurlar:
- Büyük süpürgeler için, iç kısımlarının düzgün şekilde ısınması için zaman olmadığı için buharlama süresi 30 dakikaya çıkar.
Bu yöntem özellikle hassas cilde sahip olanlar için iyidir. Süpürge inanılmaz derecede hassas ve kokulu hale gelir ve vücut üzerindeki etkisinden sonra tahriş olmaz.
Banyo için meşe süpürgesi: nasıl buğulanır ve hangi yöntemler en iyi olarak kabul edilir?
Yapraklarını buğulaması daha kolay olan huş ağacından farklı olarak, bir meşe süpürgesini çağırmanız gerekecek. Düzgün, hoş kokulu ve güzel bir süpürge elde etmenin birkaç yolu vardır ve her birinin kendine göre avantajları ve dezavantajları vardır.
Klasik yol
Sadece meşe süpürgesi için kullanılır, huşta bol yaprak dökülmesine neden olur.
Gerekli:
- Derin bir kaba soğuk su dökün ve süpürgeyi 20 dakika bekletin.
- Ardından suyu boşaltın ve sıcak su ekleyin, ancak kaynar su eklemeyin.
- 5 dakika sonra süpürge amacına uygun olarak kullanılabilir.
Meşe yaprağı yumuşak ve elastik hale gelir, ancak aynı zamanda esnekliğini kaybetmez ve işlem sırasında dallardan ayrılmaz. Bileşimde bulunan tanenler suyu doyurur, bu nedenle şifa amacıyla baş ve vücudu yıkamak için kullanılabilir.
Avantajlar:
- Sac sarkmaz, şeklini korur, çıkmaz
- Tutulan besinler
- Nispeten uzun değil
- Aşırı kurutulmuş süpürgeler için bile uygundur
Kusurlar:
- Eksik
Pelviste buğulama
Yöntem, banyoya bir gezi planlanmadığında hızlı buharlama için iyidir.
Eylemlerin sırası aşağıdaki gibidir:
- Boyut olarak bir süpürgeye uyan iki metal derin lavabo alın.
- Bir leğenin dibine kaynar su dökün.
- Üzerine bir ızgara veya bir tür destek yerleştirin, bir süpürge yayın.
- Sıcak suyun kaynamaya başlaması ve buharı serbest bırakması için ocağa bir leğeni yerleştirin.
- Sera etkisini arttırmak için üstte ikinci bir havza ile örtün.
- 5-7 dakika sonra süpürge tamamen hazır olacaktır.
İşlemi daha da hızlandırmak için, buğulamadan önce meşe süpürgesi çok soğuk suda 5 dakika bekletilebilir.
Avantajlar:
- Hızlı ve verimli
- Süpürge yumuşar, ancak tüm faydalı maddeleri yüzeyde tutar.
- Yapraklar ıslanmaz ve düşmez
Kusurlar:
- Yaprakların kaynar su ile temas etmemesine dikkat edilmelidir.
Yöntem nispeten taze boşluklar için iyidir, ancak fazla kurutulmuş olanlar için oldukça zayıf olacaktır.
Ekspres buharlama
Yöntem, açıkçası fazla kurutulmuş süpürgeler için idealdir ve ıslandığında yaprakların düşme riski vardır.
Buharlama için ihtiyacınız olan:
- Süpürgeyi 2 dakika ılık suya koyun.
- Dikkatlice çıkarın, ancak suyu sallamayın.
- Sıcak taşların altına getirin ve damlayan suyun buhar oluşturması için hafifçe ve nazikçe sallayın.
5 dakika içinde tamamen kullanıma hazır bir banyo aksesuarına sahip olacaksınız. Meşe yapraklarının kömürlerin üzerine düşmemesi için iş dikkatlice yapılmalıdır, aksi takdirde aroma en hoş olmayacaktır.
Avantajlar:
- Besinleri korurken süpürgeyi hızla yeniler
- Yaprak ıslanmıyor
- Dallar çok yumuşak ve elastik hale gelir
Kusurlar:
- Ani hareketlerle yapraklar dökülebilir.
Banyo için ladin süpürgeler: buharlama özellikleri ve yöntemleri
Ladin dallarının iğneleri, bağışıklığı artıran, vücuttaki bakteri florasını baskılayan ve metabolik süreçlerin aktivasyonuna katkıda bulunan maddeler içerir. Böyle bir süpürge, gerçek bir sağlık yararları deposudur, ancak aynı zamanda özel bir şekilde buğulanması gerekir.
Bir çift için
Bu yöntem iğnelerin içerdiği tüm faydaların ortaya çıkarılmasına yardımcı olurken aynı zamanda dökülmesini de engellemektedir.
İhtiyaç:
- Süpürgeyi 5 dakika soğuk suya batırın.
- Derin bir kaba kaynar su dökün ve bir süpürge ile örtün.
- Bir havlu ile üst.
- Buharlamanın kenarlarını değiştirerek 10-15 dakika bekletin.
Nem, yeşil iğnelerdeki süreçleri yavaş yavaş harekete geçirir ve dallardan gelen reçineler ölçülü olarak salınır.
Avantajlar:
- İğneler parçalanmaz, yumuşar, dallar elastikiyetini geri kazandırır.
- hoş aroma
- Kullanmadan önce doğrudan banyoda buğulanabilir
- Aromaterapi, soğuk algınlığı belirtilerini ortadan kaldıracak ve nefes almayı normalleştirecektir.
Süpürge kullanımdan 10-20 gün önce hazırlanırsa, buharla pişiremezsiniz, ancak buhar odasına getirin ve 20-30 dakika orada bırakın.
İğne yapraklı süpürgeler için şok buharlamanın etkisi, iğnelerin düşme olasılığının yüksek olması nedeniyle kullanılmaz.
Sıcak suda buharlama
Süpürge yeterince eskiyse ve iğneler çok dikenli hale geldiyse, sıcak suya batırmak yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için havzaya su dökün, oraya bir süpürge koyun ve 20-30 dakika bekletin. Her 5-7 dakikada bir süpürge taraf değiştirilmelidir.
Bir süpürgeyi suya daldırmadan önce iyice ısınmalı ve termal adaptasyona tabi tutulmalıdır. Bu yapılmazsa, iğnelerin parçalanma riski vardır.
Buharlı bitkisel süpürgelerin özellikleri
Hamama gitmek sizin için sadece rahatlama değil, aynı zamanda daha sağlıklı olmanın bir yoluysa, şifalı ot süpürgeleri bu konuda yardımcı olacaktır.
Bunlardan en popüler olanları:
- ısırgandan - Siyatik ve çeşitli eklem ağrılarını tedavi eder, tuzları giderir, ciltteki apseleri giderir.
- Adaçayı ve papatyadan - yağ bezlerinin işleyişini normalleştirerek cilt durumunu iyileştirir.
- acı pelin - Uykusuzluk, şiddetli baş ağrıları ve ciltteki parazit enfeksiyonları dahil yüzlerce hastalığı tedavi eder.
Bu nedenle, birkaç etkili yol vardır:
- Bir çift için - bir süpürge soğuk suyla nemlendirilir, derin bir leğene alınır, içine kaynar su dökülür, üstüne bir ızgara konur. Üzerine bir süpürge konur ve banyo havlusu ile örtülür. Taraf değiştirerek 10-20 dakika uzanmasına izin verin.
- buhar odasında - bir süpürge sadece ılık suya batırılır, ardından buhar odasına bir havlu üzerine yerleştirilir.
- Soğuk suda bekletme - süpürgeyi yumuşatır, parçalanmasını önler. Bitki içindeki tüm besin maddelerini korur.
Bitkisel süpürgelerin uzun süre ıslatılması önerilmez. Su, tüm faydaları ortadan kaldıracak ve size sadece cansız çubuklar bırakacaktır.
Sorular ve cevaplar
Büyük olasılıkla, henüz düzgün şekilde kurumamış, taze hazırlanmış bir süpürge aldınız.Yapışkanlık, yüksek sıcaklıkların etkisi altında yapraklarda görünen enzimlerin ve reçinelerin salınımının bir işaretidir. Aksine, bazıları bu etkiyi elde etmeye çalışırken, diğerleri güvensizliğini gösterir.
Köknar ladin bulmaktan daha zordur, ancak varsa, bu tür süpürgeler de hazırlayabilirsiniz. Sağlığa daha az faydalı değildirler, ancak aynı şekilde buğulanırlar.
Süpürgenizin suda ne kadar kaldığını kontrol edin. Fazlalığı, yaprakların şişmesine neden olur, bu da ağırlaşır ve dalları kırar. Süpürge her yere dağılırsa, yenisini almak mantıklıdır. Bunun nedeni, hammadde tedarik teknolojisinin ihlali de olabilir.
Özetle, bir banyo süpürgesinin kalitesinin sadece uygun buharda değil, aynı zamanda hazırlanmasında da olduğunu söylemeye değer. Kurutma işlemi bozulursa, banyoya girdiğinde yaprakların basitçe parçalanma riski vardır. Her tür hammaddenin, yüzlerce hastalıktan iyi ve kaliteli bir araç elde etmenizi sağlayacak olan kendi gereksinimleri vardır.
Banyo için bir süpürgenin nasıl düzgün şekilde buharlaştırılacağına dair video tavsiyesi