很難想像沒有用樺樹、橡樹、桉樹或針葉樹枝組裝的掃帚的浴室。有了它，你可以改善你的健康，但為了達到這個效果，正確地蒸掃帚很重要。每種類型都有自己的方式和特點，考慮到您可以在蒸汽房中度過哪些時間以造福於靈魂和身體。
內容
為什麼遵循蒸浴掃帚的技術很重要？
看起來，嗯，有什麼比把掃帚泡在浴缸裡然後享受它的香氣更容易的事情了。但不是！每種類型的掃帚都需要單獨的方法。為了揭示對身體的最大益處，重要的是要考慮掃帚的類型和許多其他特徵。
否則，可能會發生這種情況：
- 如果把掃帚在沸水中浸泡1小時，那麼它就會完全被水分浸透，變酸，葉子就會直接脫落。
- 把掃帚放在冷水中一天會變成只能扔掉的酵母。
- 用開水燙一下——掃帚會變硬且多刺，在身體上留下明顯的損傷。
- 留在蒸汽房 2-3 小時 - 準備好燙傷！葉子被熱量飽和並粘在皮膚上。
樺木掃帚：如何正確蒸，你需要知道什麼？
樺木製成的浴掃帚是最常見的，因為收穫它們並不困難，浸泡它們是一種樂趣。
但這裡有幾件事要記住：
對於蒸汽房來說，只有那把掃帚是合適的，它不會過度乾燥，並且在搖晃時，小樹枝和樹葉在很大程度上不會碎裂。- 應該沒有寄生蟲和真菌損害的跡象，包括腐爛或黴菌的難聞的霉味。
- 剛切好的掃帚不能蒸熟，因為高溫會完全殺死樺木棒和板料中的所有好處。
- 在蒸乾掃帚之前，一定要在流水下沖洗掉灰塵。
- 蒸汽溫度越低，這種掃帚對健康的好處就越大。
樺木掃帚可以治愈皮膚損傷，促進傷口癒合，還可以抑制感染和炎症過程。在它的幫助下，坐骨神經痛和肌肉痙攣得到了成功的治療。吸入蒸氣可以使呼吸系統的代謝過程正常化，還有助於清除慢性支氣管肺疾病中積聚的痰液。
冷法
從醫學的角度來看，這種蒸浴掃帚的方法被認為是最正確的。
必要的：
- 取一個深容器，使掃帚完全浸入水中多葉的部分。
- 倒入冷水，如果有融化的水就好了。
- 將掃帚浸泡 10-12 小時，然後將其放在涼爽的房間中。
12小時後，您將擁有一把幾乎是剛切好的浴笤帚，讓您在浴缸中度過輕鬆愉快的時光。葉子將恢復其自然顏色，而樹枝將恢復其柔韌性和彈性。
優點：
- 保留樺樹葉的所有有用特性
- 樹枝的彈性和彈性，當暴露在身體上時，不會引起不適
- 保存在高溫下釋放的癒合精油
缺陷：
- 需要很長的時間
該方法不費力，但耗時。如果您沒有計劃去澡堂旅行，但想用一把好的樺木掃帚泡個蒸汽浴，那麼下面的方法就可以了。
在烤箱上蒸
整個過程不超過 5 分鐘，您需要：
- 在流水下沖洗掃帚。
- 將熱水倒入盆中，使掃帚完全浸沒在盆中。
- 接下來，將掃帚浸入熱水中 15 秒，然後將其放在烤箱表面上方。重複該過程 5-7 次。
烤箱蒸的特點
落在加熱表面上的水滴會產生蒸汽，在蒸汽的影響下，枯木會恢復生機。
優點：
- 非常快的方式
- 可以立即在浴缸中完成
- 乾燥過程中可能沉積在表面的所有細菌都被破壞
- 到達枝葉表面的樹脂物質被激活
缺陷：
- 如果掃帚沒有正確乾燥和存放，則可能會因溫度變化而導致葉子脫落。
“震撼”熱氣騰騰
它也被認為是使掃帚變得柔軟和有彈性的最快和最有效的方法之一。該方法基於溫度變化的影響，它激活了切割分支中的某些過程。
動作順序如下：
- 準備 2 個容器：一個裝很熱的水，另一個裝很冷的水。
- 交替將掃帚先浸入熱中 10 秒鐘，然後浸入冷中。
- 重複該過程 10-15 次，5-7 分鐘後，一把芬芳、蓬鬆且柔韌的掃帚將在您手中打開，然後應將其用於預期目的。
用這種方法蒸可以直接在浴缸裡進行。有的專家也實踐這種方法：用冷水沖洗掃帚，然後在冷的時候取出20-30分鐘。然後他們將它帶入蒸汽房並用熱水澆上它，然後將其浸入雪中並立即影響身體。
優點：
- 非常快速和高效
- 葉子變軟
- 所有樹枝都蒸熟並釋放精油
缺陷：
- 對於大掃帚，蒸汽持續時間增加到 30 分鐘，因為它的內部部件沒有時間適當地預熱
這種方法特別適合皮膚敏感的人。掃帚變得異常柔軟和芬芳，並且在它對身體的影響之後沒有刺激。
橡木掃帚洗澡：如何蒸，什麼方法被認為是最好的？
與樺樹不同，樺樹的葉子更容易蒸熟，你必須用橡木掃帚變魔術。有幾種方法可以獲得均勻、芬芳和美麗的掃帚，每種方法都有自己的優點和缺點。
經典方式
它僅用於橡木掃帚，在樺木中會導致大量落葉。
必要的：
- 將冷水倒入深容器中，將掃帚浸泡 20 分鐘。
- 然後瀝乾水並加入熱水，但不要加入沸水。
- 5 分鐘後，掃帚可用於預期用途。
橡樹葉變得柔軟有彈性，但同時不會失去彈性，也不會在此過程中從樹枝上脫落。組合物中包含的單寧會使水飽和，因此為了治療目的，它可以用來清洗頭部和身體。
優點：
- 板材不會下垂，保持其形狀，不會脫落
- 保留的營養
- 相對不長
- 甚至適用於過度乾燥的掃帚
缺陷：
- 失踪
在骨盆裡熱氣騰騰
當沒有計劃去洗澡時，該方法適用於快速蒸。
動作順序如下：
- 拿兩個適合掃帚大小的金屬深盆。
- 將開水倒入一個盆的底部。
- 在頂部放置一個爐排或某種支撐物，展開一把掃帚。
- 在爐子上放一個盆，讓熱水開始沸騰並釋放蒸汽。
- 在頂部蓋上第二個盆以增強溫室效應。
- 5-7分鐘後，掃帚就完全準備好了。
為了進一步加快這個過程，在蒸之前，可以將橡木掃帚在非常冷的水中浸泡 5 分鐘。
優點：
- 快速高效
- 掃帚變軟了，但表面上保留了所有有用的物質
- 葉子不會被弄濕和脫落
缺陷：
- 必須注意不要讓葉子與沸水接觸。
該方法適用於比較新鮮的坯料，但對於過度乾燥的坯料，效果會比較弱。
快蒸
該方法非常適合那些坦率地說過度乾燥的掃帚，並且存在潮濕時葉子會脫落的風險。
對於蒸你需要：
- 將掃帚放入溫水中2分鐘。
- 小心地取下它，但不要甩掉水。
- 把它放在滾燙的石頭下面，輕輕搖晃它，使滴水形成蒸汽。
在 5 分鐘內，您將擁有一個完全可以使用的沐浴配件。工作要小心，以免橡樹葉落在煤上，否則香氣不會最宜人。
優點：
- 快速再生掃帚，同時保留營養
- 床單不會弄濕
- 樹枝變得非常柔軟和有彈性
缺陷：
- 葉子可能會因突然運動而脫落
洗澡用雲杉掃帚：蒸的特點和方法
雲杉枝條的針葉含有提高免疫力、抑制體內細菌菌群並有助於激活代謝過程的物質。這樣的掃帚是真正的健康寶庫，但也需要用特殊的方式蒸熟。
對於一對
這種方法有助於揭示針中包含的所有好處，並防止其脫落。
需要：
- 將掃帚浸入冷水中5分鐘。
- 將開水倒入深容器中，並用掃帚覆蓋。
- 上面放一條毛巾。
- 靜置 10-15 分鐘，換邊蒸。
水分逐漸激活綠針中的過程，樹枝中的樹脂適度釋放。
優點：
- 針不碎，變軟，樹枝恢復彈性
- 宜人的香氣
- 使用前可直接在浴缸中蒸
- 芳香療法將驅散感冒的跡象並使呼吸正常化
缺陷：
- 未確定
如果掃帚是在使用前 10-20 天準備好的，則可以不用蒸，只需將其帶入蒸汽房，靜置 20-30 分鐘即可。
針葉掃帚沒有使用衝擊蒸汽的效果，因為掉針的可能性很高。
用熱水蒸
如果掃帚足夠老，而且針已經變得很刺，那麼將其浸泡在熱水中會有所幫助。為此，將水倒入盆中，將掃帚放在那裡，靜置 20-30 分鐘。每 5-7 分鐘，掃帚應換邊。
在將掃帚浸入水中之前，它必須充分預熱並進行熱適應。如果不這樣做，則存在針頭碎裂的風險。
蒸草掃帚的特點
如果對你來說去澡堂不僅是放鬆，而且是一種變得更健康的方式，藥草掃帚將對此有所幫助。
其中最受歡迎的是：
- 從蕁麻 - 治療坐骨神經痛和各種關節疼痛，去除鹽分，去除皮膚上的膿腫。
- 來自鼠尾草和洋甘菊 - 通過使皮脂腺功能正常化來改善皮膚狀況。
- 來自苦艾 - 治療數百種疾病，包括失眠、嚴重頭痛和皮膚寄生蟲感染。
因此，有幾種有效的方法：
- 對於一對 - 掃帚用冷水潤濕，取一個深盆，倒入開水，在上面放一個篦子。把掃帚放在上面，用浴巾蓋住。讓它躺下10-20分鐘，換邊。
- 在蒸汽房 - 掃帚只需浸入溫水中，然後放在毛巾上的蒸汽房中。
- 浸泡在冷水中 - 軟化掃帚，防止其破碎。保留植物內部的所有營養。
不建議長時間浸泡草藥掃帚。水會帶走所有的好處，只剩下死氣沉沉的木棍。
問題和解答
最有可能的是，你拿了一把尚未完全晾乾的新準備的掃帚。粘性是在高溫影響下通過葉子出現的酶和樹脂釋放的標誌。相反，有些人試圖獲得這種效果，而另一些人則表示其不安全。
冷杉比雲杉更難找到，但如果有的話，你也可以準備這樣的掃帚。它們對健康同樣有益，但以同樣的方式蒸熟。
檢查你的掃帚在水中停留了多長時間。它的過量會導致葉子膨脹，變得更重並折斷樹枝。如果掃帚全都碎了，那麼換一把新掃帚是有意義的。究其原因，也可能是違反了原材料採購的技術。
綜上所述，值得一提的是，一把沐浴掃帚的好壞，不僅在於蒸製得當，更在於準備工作。如果乾燥過程受到干擾，那麼當它進入浴缸時，葉子就有可能會碎裂。每種原材料都有自己的要求，遵守這些要求將使您能夠從數百種疾病中獲得優質的工具。
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