És difícil imaginar una casa de banys sense una ginesta muntada de branques de bedoll, roure, eucaliptus o coníferes. Amb ell, pots millorar la teva salut, però per aconseguir aquest efecte, és important vaporitzar correctament l'escombra. Cada tipus té les seves pròpies maneres i característiques, tenint en compte que podeu passar temps a la sala de vapor en benefici de l'ànima i el cos.
Contingut
- Per què és important seguir la tecnologia de cuinar al vapor una escombra de bany?
- Escombra de bedoll: com cuinar al vapor correctament i què cal saber?
- mètode fred
- Coent al vapor sobre el forn
- "Xoc" fumant
- Escombra de roure per al bany: com fer el vapor i quins mètodes es consideren els millors?
- Manera clàssica
- Vapor a la pelvis
- Cocció al vapor expressa
- Escombres d'avet per al bany: característiques i mètodes de cocció al vapor
- Per a una parella
- Cocció al vapor en aigua calenta
- Característiques de les escombres d'herbes al vapor
- Preguntes i respostes
- Vídeo consell sobre com vaporitzar correctament una escombra per al bany
Per què és important seguir la tecnologia de cuinar al vapor una escombra de bany?
Sembla, bé, què podria ser més fàcil que sucar una escombra en una tina i després gaudir del seu aroma. Però no! Cada tipus d'escombra necessita un enfocament individual. Per revelar el màxim benefici per al cos, és important tenir en compte el tipus d'escombra i una sèrie d'altres característiques.
En cas contrari, això pot passar:
- Si l'escombra es remull en aigua bullint durant 1 hora, es saturarà completament d'humitat, es tornarà agre i les fulles simplement cauran.
- Una ginesta deixada en aigua freda durant un dia es convertirà en una massa mare que només es pot llençar.
- Escaldar amb aigua bullint: l'escombra serà dura i espinosa, deixant danys visibles al cos.
- Deixeu-ho a la sala de vapor durant 2-3 hores; prepareu-vos per cremar-vos! Les fulles estan saturades de calor i s'enganxen a la pell.
Escombra de bedoll: com cuinar al vapor correctament i què cal saber?
Les escombres de bany fetes de bedoll són les més habituals, ja que no és difícil collir-les, i remullar-les és un plaer.
Però aquí cal tenir en compte algunes coses:
Per a un bany de vapor, només és adequada aquesta escombra, que no s'assequi massa, i quan es sacseja, les branques i les fulles petites no s'esmicolen en gran mesura.- No hi hauria d'haver signes de dany per paràsits i fongs, inclosa una olor desagradable de podridura o floridura.
- Una escombra acabada de tallar no es pot cuinar al vapor, ja que les altes temperatures mataran completament tots els beneficis disponibles en les varetes i les làmines de bedoll.
- Abans de cuinar una escombra seca al vapor, assegureu-vos de rentar la pols sota l'aigua corrent.
- Com més baixa sigui la temperatura de cocció al vapor, majors són els beneficis per a la salut d'aquesta escombra.
L'escombra de bedoll cura les lesions de la pell, afavoreix la cicatrització de les ferides i també suprimeix els processos infecciosos i inflamatoris. Amb la seva ajuda, la ciàtica i els espasmes musculars es tracten amb èxit. La inhalació de vapors permet normalitzar els processos metabòlics en el sistema respiratori i també ajuda a eliminar l'esput acumulat en malalties broncopulmonars cròniques.
mètode fred
Des del punt de vista de la medicina, aquest mètode de vaporitzar una escombra de bany es considera el més correcte.
Necessari:
- Agafeu un recipient profund perquè l'escombra quedi completament immersa a la part frondosa de l'aigua.
- Aboqueu aigua freda, és bo si hi ha aigua fosa.
- Remullar l'escombra durant 10-12 hores, deixant-la en una habitació fresca.
Passades 12 hores, tindreu a les mans una escombra de bany gairebé acabada de tallar, amb la qual és còmode i agradable passar una estona al bany. Les fulles reprendran el seu color natural, i les branques - flexibilitat i elasticitat.
Avantatges:
- Conservació de totes les propietats útils de les fulles de bedoll
- Elasticitat i elasticitat de les branques, que quan s'exposen al cos no causa molèsties
- Conservació dels olis essencials curatius que s'alliberen a altes temperatures
Defectes:
- Porta molt de temps
El mètode no és laboriós, però requereix molt de temps. Si no teniu previst un viatge als banys, però voleu fer un bany de vapor amb una bona escombra de bedoll, us servirà el següent mètode.
Coent al vapor sobre el forn
Tot el procés no trigarà més de 5 minuts, per als quals necessiteu:
- Esbandiu l'escombra sota aigua corrent.
- Aboqueu aigua calenta a la conca perquè l'escombra quedi completament immersa.
- A continuació, submergiu l'escombra en aigua calenta durant 15 segons i, a continuació, poseu-la per sobre de la superfície del forn. Repetiu el procediment 5-7 vegades.
Característiques de la cocció al vapor sobre el forn
Les gotes d'aigua que cauen a la superfície escalfada creen vapor, sota la influència del qual la fusta morta torna a la vida.
Avantatges:
- Una manera molt ràpida
- Es pot fer immediatament al bany
- Tots els bacteris que es podrien instal·lar a la superfície durant l'assecat es destrueixen
- S'activen substàncies de resina que surten a la superfície de la branca i la fulla
Defectes:
- Si l'escombra no s'asseca i emmagatzema correctament, hi ha el risc que les fulles caiguin a causa dels canvis de temperatura.
"Xoc" fumant
També es considera una de les maneres més ràpides i productives de fer una escombra suau i elàstica. El mètode es basa en l'efecte dels canvis de temperatura, que activa certs processos a les branques tallades.
La seqüència d'accions és la següent:
- Prepareu 2 recipients: un amb aigua molt calenta, l'altre amb molt freda.
- Alternativament, submergiu l'escombra primer en calent durant 10 segons i després en fred.
- Repetiu el procediment 10-15 vegades i després de 5-7 minuts s'obrirà a les vostres mans una escombra fragant, esponjosa i flexible, que s'hauria d'utilitzar per al propòsit previst.
El vapor mitjançant aquest mètode es pot fer directament al bany. Alguns experts també practiquen aquest mètode: l'escombra es renta amb aigua freda i es treu en fred durant 20-30 minuts. A continuació, el porten a la sala de vapor i l'aboca amb aigua calenta, després es submergeix a la neu i afecta immediatament el cos.
Avantatges:
- Molt ràpid i eficient
- Les fulles es tornen més suaus
- Totes les branques es couen al vapor i alliberen olis essencials
Defectes:
- Per a les escombres grans, la durada de la cocció al vapor augmenta a 30 minuts, ja que les seves parts internes no tenen temps per escalfar-se correctament.
Aquest mètode és especialment bo per a aquells que tenen pell sensible. L'escombra es torna increïblement tendra i fragant, i després del seu impacte sobre el cos no hi ha irritació.
Escombra de roure per al bany: com fer el vapor i quins mètodes es consideren els millors?
A diferència del bedoll, les fulles del qual són més fàcils de cuinar al vapor, hauràs de conjurar sobre una ginesta de roure. Hi ha diverses maneres d'aconseguir una escombra uniforme, fragant i bonica, cadascuna amb els seus avantatges i desavantatges.
Manera clàssica
Només s'utilitza per a la ginesta de roure, i en el bedoll provoca abundant caiguda de fulles.
Necessari:
- Aboqui aigua freda en un recipient profund i remulleu l'escombra durant 20 minuts.
- A continuació, escorreu l'aigua i afegiu-hi aigua calenta, però no bullint.
- Després de 5 minuts, l'escombra es pot utilitzar per al propòsit previst.
La fulla de roure es torna suau i elàstica, però al mateix temps no perd la seva elasticitat i no es desprèn de les branques en el procés. Els tanins inclosos en la composició saturaran l'aigua, de manera que amb el propòsit de curar es pot utilitzar per rentar el cap i el cos.
Avantatges:
- El llençol no s'enfonsa, manté la seva forma, no es desenganxa
- Nutrients retinguts
- Relativament no llarg
- Apte fins i tot per a escombres massa seques
Defectes:
- Falta
Vapor a la pelvis
El mètode és bo per cuinar al vapor ràpidament quan no s'havia previst un viatge al bany.
La seqüència d'accions és la següent:
- Agafeu dues conques metàl·liques profundes que s'adaptin a una escombra.
- Aboqueu aigua bullint al fons d'un recipient.
- Col·loqueu una reixa o algun tipus de suport al damunt, esteneu una escombra.
- Col·loqueu una pica a l'estufa perquè l'aigua calenta comenci a bullir i alliberi vapor.
- Cobrir amb un segon lavabo a la part superior per millorar l'efecte hivernacle.
- Després de 5-7 minuts, l'escombra estarà completament a punt.
Per accelerar encara més el procés, abans de cuinar al vapor, la ginesta de roure es pot posar en remull durant 5 minuts en aigua molt freda.
Avantatges:
- Ràpid i eficient
- L'escombra es torna suau, però conserva totes les substàncies útils a la superfície
- Les fulles no es mullen i cauen
Defectes:
- Cal tenir cura que les fulles no entrin en contacte amb aigua bullint.
El mètode és bo per a espais en blanc relativament frescos, però per als sobressecats serà bastant feble.
Cocció al vapor expressa
El mètode és ideal per a aquelles escombres que estan francament seques i hi ha el risc que el fullatge caigui quan estigui humit.
Per cuinar al vapor necessiteu:
- Poseu l'escombra en aigua tèbia durant 2 minuts.
- Traieu-lo amb cura, però no sacsegeu l'aigua.
- Poseu-lo sota les pedres calentes i sacsegeu-lo lleugerament i suaument perquè l'aigua que degota formi vapor.
En 5 minuts tindreu un accessori de bany completament llest per utilitzar. El treball s'ha de fer amb cura perquè les fulles de roure no caiguin sobre les brases, sinó l'aroma no serà el més agradable.
Avantatges:
- Regenera ràpidament l'escombra conservant els nutrients
- El llençol no es mulla
- Les branques es tornen molt suaus i elàstiques
Defectes:
- Les fulles es poden desprendre amb moviments sobtats
Escombres d'avet per al bany: característiques i mètodes de cocció al vapor
Les agulles de les branques d'avet contenen substàncies que augmenten la immunitat, suprimeixen la flora bacteriana del cos i contribueixen a l'activació dels processos metabòlics. Aquesta escombra és un autèntic magatzem de beneficis per a la salut, però també s'ha de cuinar al vapor d'una manera especial.
Per a una parella
Aquest mètode ajuda a revelar tots els beneficis que contenen les agulles, així com a prevenir el seu vessament.
Necessitat:
- Submergeix l'escombra en aigua freda durant 5 minuts.
- Aboqui aigua bullint en un recipient profund i tapeu-lo amb una escombra.
- Damunt amb una tovallola.
- Deixeu reposar 10-15 minuts, canviant de costat de la cocció al vapor.
La humitat activa gradualment els processos de les agulles verdes i les resines de les branques s'alliberen amb moderació.
Avantatges:
- Les agulles no s'enfonsen, es tornen més suaus, les branques recuperen l'elasticitat
- Aroma agradable
- Es pot cuinar al vapor directament al bany abans del seu ús
- L'aromateràpia allunyarà els signes d'un refredat i normalitzarà la respiració
Defectes:
- No identificat
Si l'escombra es prepara 10-20 dies abans d'utilitzar-la, no la podeu cuinar al vapor, sinó que simplement introduïu-la a la sala de vapor i deixeu-la reposar durant 20-30 minuts.
L'efecte del vapor de xoc per a les escombres de coníferes no s'utilitza a causa de l'alta probabilitat de caure agulles.
Cocció al vapor en aigua calenta
Si l'escombra és prou gran i les agulles s'han tornat molt punxants, llavors remullar-la amb aigua calenta ajudarà. Per fer-ho, aboqueu aigua a la conca, poseu-hi una escombra i deixeu-ho durant 20-30 minuts. Cada 5-7 minuts, l'escombra s'ha de canviar de costat.
Abans de submergir una escombra a l'aigua, s'ha d'escalfar bé i experimentar una adaptació tèrmica. Si això no es fa, hi ha el risc que les agulles s'enfonsin.
Característiques de les escombres d'herbes al vapor
Si per a tu anar als banys no només és relaxació, sinó també una manera de ser més saludable, les escombres d'herbes medicinals t'ajudaran amb això.
Els més populars d'ells són:
- De l'ortiga - tracta la ciàtica i diversos dolors articulars, elimina les sals, elimina els abscessos de la pell.
- De sàlvia i camamilla - Millora l'estat de la pell normalitzant el funcionament de les glàndules sebàcies.
- De l'absenc amarg - tracta centenars de malalties, com ara insomni, mals de cap greus i infeccions parasitàries a la pell.
Per tant, hi ha diverses maneres efectives:
- Per a una parella - s'humiteja una escombra amb aigua freda, s'agafa una conca profunda, s'hi aboca aigua bullint, s'hi posa una reixa al damunt. S'hi posa una escombra i es cobreix amb una tovallola de bany. Deixeu-lo estirar durant 10-20 minuts, canviant de costat.
- a la sala de vapor - una escombra simplement es submergeix en aigua tèbia, després es col·loca a la sala de vapor sobre una tovallola.
- Remull en aigua freda - suavitza l'escombra, evitant que s'enfonsi. Reté tots els nutrients dins de la planta.
No es recomana remullar les escombres d'herbes durant molt de temps. L'aigua eliminarà tots els beneficis, deixant-te només pals sense vida.
Preguntes i respostes
El més probable és que hagi pres una escombra acabada de preparar que encara no s'ha assecat correctament.L'adhesió és un signe de l'alliberament d'enzims i resines que apareixen a través del fullatge sota la influència de les altes temperatures. Alguns, per contra, busquen obtenir aquest efecte, mentre que altres indiquen la seva inseguretat.
L'avet és més difícil de trobar que l'avet, però si està disponible, també podeu preparar aquestes escombres. No són menys beneficiosos per a la salut, sinó que es couen al vapor de la mateixa manera.
Comproveu quant de temps ha estat la vostra escombra a l'aigua. El seu excés fa que el fullatge s'infle, que es fa més pesat i es trenca les branques. Si l'escombra es va esmicolar per tot arreu, llavors té sentit agafar-ne una de nova. El motiu també pot ser una violació de la tecnologia d'adquisició de matèries primeres.
En resum, val la pena dir que la qualitat d'una escombra de bany no només està en la seva correcta cocció al vapor, sinó també en la preparació. Si el procés d'assecat es pertorba, hi ha el risc que quan entri al bany, el fullatge simplement s'esmicoli. Cada tipus de matèria primera té els seus propis requisits, el compliment dels quals us permetrà obtenir una eina bona i d'alta qualitat de centenars de malalties.
Vídeo consell sobre com vaporitzar correctament una escombra per al bany
