Je těžké si představit lázeňský dům bez koštěte sestaveného z březových, dubových, eukalyptových nebo jehličnatých větví. S ním můžete zlepšit své zdraví, ale pro dosažení tohoto efektu je důležité správně napařit koště. Každý typ má své vlastní způsoby a vlastnosti, vzhledem k tomu, že můžete strávit čas v parní lázni ve prospěch duše i těla.
Obsah
- Proč je důležité dodržovat technologii napařování koupelového koštěte?
- Březové koště: jak správně napařovat a co potřebujete vědět?
- studená metoda
- Napařování nad troubou
- „Šokové“ paření
- Dubové koště do koupele: jak napařit a jaké metody jsou považovány za nejlepší?
- Klasický způsob
- Napařování v pánvi
- Expresní vaření v páře
- Smrkové košťata do koupele: vlastnosti a způsoby napařování
- Pro pár
- Napařování v horké vodě
- Vlastnosti parních bylinných košťat
- Otázky a odpovědi
- Video rady, jak správně napařit koště do koupele
Proč je důležité dodržovat technologii napařování koupelového koštěte?
Zdálo by se, co může být jednoduššího, než namočit koště do vany a pak si užívat jeho vůni. Ale ne! Každý typ koště vyžaduje individuální přístup. Pro odhalení maximálního přínosu pro tělo je důležité zvážit typ koštěte a řadu dalších vlastností.
Jinak se může stát toto:
- Pokud je smeták namočený ve vroucí vodě po dobu 1 hodiny, bude zcela nasycen vlhkostí, zkysne a listy jednoduše spadnou.
- Smeták ponechaný den ve studené vodě se promění v zákvas, který lze jen vyhodit.
- Opaření vroucí vodou – koště bude tvrdé a pichlavé a na těle zanechá viditelné poškození.
- Nechte v parní místnosti 2-3 hodiny - připravte se na popáleniny! Listy se nasytí teplem a přilepí se ke slupce.
Březové koště: jak správně napařovat a co potřebujete vědět?
Nejběžnější jsou koupelová košťata vyrobená z břízy, protože jejich sklizeň není náročná a namáčení je potěšením.
Zde je však třeba mít na paměti několik věcí:
Do parní místnosti se hodí pouze to koště, které není přesušené a při natřásání se drobné větvičky a lístky ve velké míře nedrolí.
- Neměly by se objevit žádné známky poškození parazity a houbami, včetně nepříjemného zatuchlého zápachu hniloby nebo plísně.
- Čerstvě uříznuté koště nelze zapařit, protože vysoké teploty zcela zabijí všechny výhody, které jsou v březových prutech a listech k dispozici.
- Před napařováním suchého koštěte nezapomeňte omýt prach pod tekoucí vodou.
- Čím nižší je teplota napařování, tím větší zdravotní přínosy takové koště mají.
Březová metla hojí kožní léze, podporuje hojení ran a také tlumí infekční a zánětlivé procesy. S jeho pomocí se úspěšně léčí ischias a svalové křeče. Inhalace par vám umožňuje normalizovat metabolické procesy v dýchacím systému a také pomáhá odstraňovat nahromaděné sputum u chronických bronchopulmonálních onemocnění.
studená metoda
Z hlediska medicíny je tento způsob napařování koupelového koštěte považován za nejsprávnější.
Nezbytné:
- Vezměte si hlubokou nádobu, aby byl koště zcela ponořený v listové části vody.
- Nalijte studenou vodu, je dobré, když je voda rozpuštěná.
- Namočte koště na 10-12 hodin a nechte ho v chladné místnosti.
Po 12 hodinách budete mít v rukou téměř čerstvě nařezaný koště do koupele, se kterým je pohodlné a příjemné trávit čas ve vaně. Listy obnoví svou přirozenou barvu a větve - pružnost a pružnost.
výhody:
- Zachování všech užitečných vlastností březových listů
- Elasticita a elasticita větví, která při vystavení tělu nezpůsobuje nepohodlí
- Konzervace léčivých esenciálních olejů, které se uvolňují při vysokých teplotách
nedostatky:
- Trvá to dlouho
Metoda není pracná, ale časově náročná. Pokud nemáte naplánovaný výlet do lázní, ale chcete si dát parní lázeň s dobrým březovým koštětem, bude stačit následující metoda.
Napařování nad troubou
Celý proces nezabere více než 5 minut, k čemuž potřebujete:
- Smeták opláchněte pod tekoucí vodou.
- Do umyvadla nalijte horkou vodu tak, aby v ní byl koště zcela ponořený.
- Poté ponořte koště na 15 sekund do horké vody a poté jej postavte nad povrch trouby. Opakujte postup 5-7krát.
Kapky vody dopadající na zahřátou plochu vytvářejí páru, pod jejímž vlivem se mrtvé dřevo vrací k životu.
výhody:
- Velmi rychlý způsob
- Lze provést ihned ve vaně
- Všechny bakterie, které by se mohly při sušení usadit na povrchu, jsou zničeny
- Aktivují se pryskyřičné látky, které se dostávají na povrch větve a listu
nedostatky:
- Pokud není smeták správně vysušen a uskladněn, hrozí, že listy vlivem teplotních změn opadnou.
„Šokové“ paření
Je také považován za jeden z nejrychlejších a nejproduktivnějších způsobů, jak udělat koště měkký a elastický. Metoda je založena na působení teplotních změn, které aktivují určité procesy v řezaných větvích.
Posloupnost akcí je následující:
- Připravte si 2 nádoby: jednu s velmi horkou vodou, druhou s velmi studenou vodou.
- Střídavě ponořte koště nejprve na 10 sekund do horkého a poté do studeného.
- Opakujte postup 10-15krát a po 5-7 minutách se vám v rukou otevře voňavé, nadýchané a pružné koště, které by pak mělo být použito k určenému účelu.
Napařování touto metodou lze provádět přímo ve vaně. Někteří odborníci také praktikují tuto metodu: koště se omyje studenou vodou a vyjme se v chladu na 20-30 minut. Pak ji přivedou do parní místnosti a polijí horkou vodou, poté se ponoří do sněhu a okamžitě působí na tělo.
výhody:
- Velmi rychlé a efektivní
- Listy jsou měkčí
- Všechny větve jsou napařeny a uvolňují silice
nedostatky:
- U velkých košťat se doba napařování prodlužuje na 30 minut, protože jejich vnitřní části se nestihnou pořádně zahřát
Tato metoda je vhodná zejména pro ty, kteří mají citlivou pokožku. Smeták se stává neuvěřitelně jemným a voňavým a po jeho dopadu na tělo nedochází k podráždění.
Dubové koště do koupele: jak napařit a jaké metody jsou považovány za nejlepší?
Na rozdíl od břízy, jejíž listy se snadněji zapařují, budete muset kouzlit nad dubovým koštětem. Existuje několik způsobů, jak získat rovnoměrné, voňavé a krásné koště, z nichž každý má své výhody a nevýhody.
Klasický způsob
Používá se pouze u dubové metly a u břízy způsobuje hojné opadávání listů.
Nezbytné:
- Nalijte studenou vodu do hluboké nádoby a namočte koště na 20 minut.
- Poté vodu slijte a přidejte horkou, ale ne vroucí vodu.
- Po 5 minutách může být smeták použit k určenému účelu.
Dubový list se stává měkkým a elastickým, ale zároveň neztrácí svou elasticitu a nestrhává se při tom z větví. Třísloviny obsažené v kompozici nasytí vodu, takže pro účely léčení lze použít k mytí hlavy a těla.
výhody:
- Prostěradlo se neprohýbá, drží tvar, nestrhává se
- Zadržené živiny
- Relativně ne dlouho
- Vhodné i na přesušená košťata
nedostatky:
- Chybějící
Napařování v pánvi
Metoda je dobrá pro rychlé napařování, když nebyl plánován výlet do vany.
Posloupnost akcí je následující:
- Vezměte si dvě kovová hluboká umyvadla, která se velikostí vejdou na koště.
- Nalijte vroucí vodu na dno jedné mísy.
- Nahoru položte rošt nebo nějakou podpěru, rozložte smeták.
- Na sporák postavte dřez tak, aby se horká voda začala vařit a uvolňovat páru.
- Zakryjte druhou mísou nahoře, abyste zvýšili skleníkový efekt.
- Po 5-7 minutách bude smeták zcela připraven.
Pro další urychlení procesu lze dubový koště před vařením v páře namočit na 5 minut do velmi studené vody.
výhody:
- Rychlé a efektivní
- Smeták změkne, ale na povrchu zadrží všechny užitečné látky
- Listy nenavlhnou a neopadávají
nedostatky:
- Je třeba dávat pozor, aby listy nepřišly do styku s vařící vodou.
Metoda je dobrá pro relativně čerstvé přířezy, ale pro přesušené bude spíše slabá.
Expresní vaření v páře
Metoda je ideální pro ta košťata, která jsou upřímně přesušená a hrozí, že navlhnutí listy opadnou.
Pro vaření v páře potřebujete:
- Vložte koště do teplé vody na 2 minuty.
- Opatrně ji vyjměte, ale vodu nesetřásejte.
- Přineste pod žhavé kameny a lehce a jemně zatřeste, aby se z kapající vody vytvořila pára.
Za 5 minut budete mít koupelnový doplněk zcela připravený k použití. Práce by měla být prováděna opatrně, aby dubové listy nepadaly na uhlí, jinak vůně nebude nejpříjemnější.
výhody:
- Rychle regeneruje koště při zachování živin
- Prostěradlo nenavlhne
- Větve jsou velmi měkké a elastické
nedostatky:
- Listy mohou při náhlých pohybech odpadnout
Smrkové košťata do koupele: vlastnosti a způsoby napařování
Jehličí smrkových větví obsahuje látky, které zvyšují imunitu, potlačují bakteriální flóru v těle a přispívají k aktivaci metabolických procesů. Takové koště je skutečnou zásobárnou zdravotních benefitů, ale je potřeba ho také speciálním způsobem napařit.
Pro pár
Tato metoda pomáhá odhalit všechny výhody obsažené v jehličí a také předcházet jeho vylévání.
Potřeba:
- Ponořte koště na 5 minut do studené vody.
- Nalijte vroucí vodu do hluboké nádoby a zakryjte ji smetákem.
- Nahoře s ručníkem.
- Nechte stát 10-15 minut, střídejte strany vaření v páře.
Vlhkost postupně aktivuje procesy v zeleném jehličí a pryskyřice z větviček se uvolňují s mírou.
výhody:
- Jehly se nedrolí, změknou, větve obnoví pružnost
- Příjemné aroma
- Před použitím lze napařit přímo ve vaně
- Aromaterapie zažene příznaky nachlazení a normalizuje dýchání
Pokud je koště připraveno 10–20 dní před použitím, nemůžete jej napařit, ale jednoduše ho přivést do parní místnosti a nechat tam ležet 20–30 minut.
Efekt šokového napařování u jehličnatých košťat se nevyužívá z důvodu vysoké pravděpodobnosti shození jehličí.
Napařování v horké vodě
Pokud je koště dostatečně staré a jehly jsou velmi pichlavé, pomůže vám namáčení v horké vodě. Chcete-li to provést, nalijte vodu do umyvadla, vložte tam koště a nechte 20-30 minut. Každých 5-7 minut je třeba vyměnit strany koštěte.
Před ponořením koště do vody se musí dobře zahřát a projít tepelnou adaptací. Pokud se tak nestane, existuje riziko, že se jehly rozpadnou.
Vlastnosti parních bylinných košťat
Pokud je pro vás návštěva lázní nejen relaxací, ale také způsobem, jak se stát zdravějšími, pomohou vám s tím medvídky z léčivých bylin.
Nejoblíbenější z nich jsou:
- Z kopřivy - léčí ischias a různé bolesti kloubů, odstraňuje soli, odstraňuje abscesy na kůži.
- Ze šalvěje a heřmánku - zlepšuje stav pokožky normalizací fungování mazových žláz.
- Z hořkého pelyňku - léčí stovky nemocí včetně nespavosti, silných bolestí hlavy a parazitárních infekcí na kůži.
Proto existuje několik účinných způsobů:
- Pro pár - koště se navlhčí studenou vodou, vezme se hluboká mísa, nalije se do ní vroucí voda, nahoře se položí rošt. Na něj se položí koště a přikryje se osuškou. Nechte 10-20 minut uležet a vyměňte strany.
- v parní místnosti - koště se jednoduše ponoří do teplé vody a poté se umístí do parní místnosti na ručník.
- Namáčení ve studené vodě - změkčuje smeták a zabraňuje jeho drobení. Uchovává všechny živiny uvnitř rostliny.
Bylinné košťály se nedoporučuje dlouho namáčet. Voda odstraní všechny výhody a zbydou vám jen neživé tyčinky.
Otázky a odpovědi
S největší pravděpodobností jste si vzali čerstvě připravené koště, které ještě pořádně nevyschlo.Lepkavost je známkou uvolňování enzymů a pryskyřic, které se objevují skrz listy pod vlivem vysokých teplot. Někteří naopak usilují o dosažení tohoto efektu, zatímco jiní naznačují jeho nejistotu.
Jedle je obtížnější najít než smrk, ale pokud je k dispozici, můžete si připravit i takové košťata. Nejsou o nic méně zdraví prospěšné, ale stejně tak se vaří v páře.
Zkontrolujte, jak dlouho bylo vaše koště ve vodě. Jeho přebytek způsobuje bobtnání olistění, které ztěžkne a odlomí větve. Pokud se koště rozpadlo celé, pak má smysl vzít si nový. Důvodem může být i porušení technologie obstarávání surovin.
Suma sumárum se sluší říci, že kvalita koštěte do koupele není jen v jeho správném napařování, ale také v přípravě. Pokud je proces sušení narušen, existuje riziko, že když vstoupí do lázně, listy se jednoduše rozpadnou. Každý druh suroviny má své vlastní požadavky, jejichž dodržování vám umožní získat dobrý a vysoce kvalitní nástroj ze stovek nemocí.
Video rady, jak správně napařit koště do koupele