É difícil imaginar uma casa de banhos sem uma vassoura feita de ramos de bétula, carvalho, eucalipto ou coníferas. Com ele, você pode melhorar sua saúde, mas para obter esse efeito, é importante vaporizar adequadamente a vassoura. Cada tipo tem suas próprias maneiras e características, considerando que você pode passar um tempo na sauna a vapor para o benefício da alma e do corpo.
Contente
- Por que é importante seguir a tecnologia de vaporização de uma vassoura de banho?
- Vassoura de bétula: como cozinhar a vapor corretamente e o que você precisa saber?
- método frio
- Vapor sobre o forno
- Vaporização "choque"
- Vassoura de carvalho para banho: como vapor e quais métodos são considerados os melhores?
- Modo clássico
- Vapor na pélvis
- Vapor expresso
- Vassouras de abeto para banho: características e métodos de cozimento a vapor
- Para um casal
- Vapor em água quente
- Características de vassouras de ervas fumegantes
- Perguntas e respostas
- Conselhos em vídeo sobre como cozinhar corretamente uma vassoura para um banho
Por que é importante seguir a tecnologia de vaporização de uma vassoura de banho?
Parece, bem, o que poderia ser mais fácil do que mergulhar uma vassoura em uma banheira e depois desfrutar de seu aroma. Mas não! Cada tipo de vassoura precisa de uma abordagem individual. Para revelar o máximo benefício para o corpo, é importante considerar o tipo de vassoura e várias outras características.
Caso contrário, isso pode acontecer:
- Se a vassoura estiver embebida em água fervente por 1 hora, ela ficará completamente saturada de umidade, ficará azeda e as folhas simplesmente cairão.
- Uma vassoura deixada em água fria por um dia se transformará em um fermento que só pode ser jogado fora.
- Escalde com água fervente - a vassoura será dura e espinhosa, deixando danos visíveis no corpo.
- Deixe na sala de vapor por 2-3 horas - prepare-se para pegar queimaduras! As folhas estão saturadas de calor e grudam na pele.
Vassoura de bétula: como cozinhar a vapor corretamente e o que você precisa saber?
As vassouras de banho feitas de bétula são as mais comuns, pois não é difícil colhê-las, e mergulhá-las é um prazer.
Mas há algumas coisas a ter em mente aqui:
Para uma sauna a vapor, apenas essa vassoura é adequada, que não é seca demais e, ao sacudir, pequenos galhos e folhas não se desfazem em grande parte.
- Não deve haver sinais de danos parasitários e fúngicos, incluindo um cheiro desagradável de podridão ou mofo.
- Uma vassoura recém-cortada não pode ser cozida no vapor, pois as altas temperaturas matarão completamente todos os benefícios disponíveis nas hastes e folhas de bétula.
- Antes de cozinhar uma vassoura seca, certifique-se de lavar a poeira em água corrente.
- Quanto mais baixa a temperatura de vaporização, maiores os benefícios para a saúde dessa vassoura.
A vassoura de bétula cura lesões na pele, promove a cicatrização de feridas e também suprime processos infecciosos e inflamatórios. Com sua ajuda, a ciática e os espasmos musculares são tratados com sucesso. A inalação de vapores permite normalizar os processos metabólicos no sistema respiratório e também ajuda a remover o escarro acumulado em doenças broncopulmonares crônicas.
método frio
Do ponto de vista da medicina, esse método de cozinhar uma vassoura de banho é considerado o mais correto.
Necessário:
- Pegue um recipiente fundo para que a vassoura fique completamente imersa na parte frondosa da água.
- Despeje água fria, é bom se houver água derretida.
- Mergulhe a vassoura por 10-12 horas, deixando-a em uma sala fresca.
Após 12 horas, você terá uma vassoura de banho quase recém-cortada em suas mãos, com a qual é conveniente e agradável passar o tempo no banho. As folhas retomarão sua cor natural e os galhos - flexibilidade e elasticidade.
Vantagens:
- Preservação de todas as propriedades úteis das folhas de bétula
- Elasticidade e elasticidade dos ramos, que, quando expostos ao corpo, não causam desconforto
- Preservação de óleos essenciais de cura que são liberados em altas temperaturas
Imperfeições:
- Leva muito tempo
O método não é trabalhoso, mas demorado. Se você não tem uma viagem ao balneário planejada, mas quer tomar um banho de vapor com uma boa vassoura de bétula, o método a seguir serve.
Vapor sobre o forno
Todo o processo não levará mais de 5 minutos, para os quais você precisa:
- Lave a vassoura em água corrente.
- Despeje água quente na bacia para que a vassoura fique completamente imersa nela.
- Em seguida, mergulhe a vassoura em água quente por 15 segundos e coloque-a acima da superfície do forno. Repita o procedimento 5-7 vezes.
Gotas de água caindo na superfície aquecida criam vapor, sob a influência do qual a madeira morta retorna à vida.
Vantagens:
- Maneira muito rápida
- Pode ser feito imediatamente no banho
- Todas as bactérias que podem se instalar na superfície durante a secagem são destruídas
- Substâncias de resina são ativadas que chegam à superfície do ramo e da folha
Imperfeições:
- Se a vassoura não for devidamente seca e armazenada, existe o risco de as folhas caírem devido às mudanças de temperatura.
Vaporização "choque"
Também é considerada uma das formas mais rápidas e produtivas de deixar uma vassoura macia e elástica. O método é baseado no efeito das mudanças de temperatura, que ativa certos processos nos ramos cortados.
A sequência de ações é a seguinte:
- Prepare 2 recipientes: um com água muito quente, outro com muito frio.
- Alternadamente, mergulhe a vassoura primeiro no quente por 10 segundos, depois no frio.
- Repita o procedimento 10 a 15 vezes e após 5 a 7 minutos uma vassoura perfumada, fofa e flexível se abrirá em suas mãos, que deverá ser usada para o fim a que se destina.
A vaporização por este método pode ser feita diretamente no banho. Alguns especialistas também praticam esse método: a vassoura é lavada com água fria e retirada no frio por 20 a 30 minutos. Em seguida, eles o trazem para a sauna a vapor e o encharcam com água quente, após o que é mergulhado na neve e afeta imediatamente o corpo.
Vantagens:
- Muito rápido e eficiente
- As folhas ficam mais macias
- Todos os ramos são cozidos no vapor e liberam óleos essenciais
Imperfeições:
- Para vassouras grandes, a duração do vapor aumenta para 30 minutos, pois suas partes internas não têm tempo para aquecer adequadamente
Este método é especialmente bom para quem tem pele sensível. A vassoura torna-se incrivelmente macia e perfumada, e após seu impacto no corpo não há irritação.
Vassoura de carvalho para banho: como vapor e quais métodos são considerados os melhores?
Ao contrário da bétula, cujas folhas são mais fáceis de cozinhar, você terá que conjurar uma vassoura de carvalho. Existem várias maneiras de obter uma vassoura uniforme, perfumada e bonita, cada uma com suas vantagens e desvantagens.
Modo clássico
É usado apenas para vassoura de carvalho e, em bétula, causa queda abundante de folhas.
Necessário:
- Despeje água fria em um recipiente fundo e mergulhe a vassoura por 20 minutos.
- Em seguida, escorra a água e adicione água quente, mas não água fervente.
- Após 5 minutos, a vassoura pode ser usada para a finalidade a que se destina.
A folha de carvalho fica macia e elástica, mas ao mesmo tempo não perde sua elasticidade e não sai dos galhos no processo. Os taninos incluídos na composição saturarão a água, portanto, para fins de cura, pode ser usado para lavar a cabeça e o corpo.
Vantagens:
- A folha não cede, mantém sua forma, não sai
- Nutrientes retidos
- Relativamente não muito
- Adequado mesmo para vassouras ressecadas
Imperfeições:
- Ausência de
Vapor na pélvis
O método é bom para vapor rápido quando uma ida ao banho não foi planejada.
A sequência de ações é a seguinte:
- Pegue duas bacias profundas de metal que se encaixem no tamanho de uma vassoura.
- Despeje água fervente no fundo de uma bacia.
- Coloque uma grelha ou algum tipo de suporte em cima, espalhe uma vassoura.
- Coloque uma bacia no fogão para que a água quente comece a ferver e liberar vapor.
- Cubra com uma segunda bacia em cima para aumentar o efeito estufa.
- Após 5-7 minutos, a vassoura estará completamente pronta.
Para acelerar ainda mais o processo, antes de cozinhar, a vassoura de carvalho pode ser embebida por 5 minutos em água bem fria.
Vantagens:
- Rápido e eficiente
- A vassoura fica macia, mas retém todas as substâncias úteis na superfície
- As folhas não se molham e caem
Imperfeições:
- Deve-se tomar cuidado para que as folhas não entrem em contato com água fervente.
O método é bom para blanks relativamente frescos, mas para os overdry será bastante fraco.
Vapor expresso
O método é ideal para aquelas vassouras que estão francamente secas e há o risco de que a folhagem caia quando molhada.
Para cozinhar você precisa de:
- Coloque a vassoura em água morna por 2 minutos.
- Remova-o com cuidado, mas não sacuda a água.
- Coloque-o sob as pedras quentes e agite-o levemente e suavemente para que a água pingando forme vapor.
Em 5 minutos terá um acessório de banho completamente pronto a usar. O trabalho deve ser feito com cuidado para que as folhas do carvalho não caiam nas brasas, caso contrário o aroma não será o mais agradável.
Vantagens:
- Regenera rapidamente a vassoura enquanto retém nutrientes
- A folha não fica molhada
- Os galhos ficam muito macios e elásticos
Imperfeições:
- As folhas podem cair com movimentos bruscos
Vassouras de abeto para banho: características e métodos de cozimento a vapor
As agulhas de ramos de abeto contêm substâncias que aumentam a imunidade, suprimem a flora bacteriana do corpo e contribuem para a ativação de processos metabólicos. Essa vassoura é um verdadeiro depósito de benefícios para a saúde, mas também precisa ser cozida no vapor de uma maneira especial.
Para um casal
Esse método ajuda a revelar todos os benefícios contidos nas agulhas, além de evitar seu derramamento.
Precisar:
- Mergulhe a vassoura em água fria por 5 minutos.
- Despeje água fervente em um recipiente fundo e cubra-o com uma vassoura.
- Cubra com uma toalha.
- Deixe repousar 10-15 minutos, mudando os lados do vapor.
A umidade ativa gradualmente os processos nas agulhas verdes, e as resinas dos galhos são liberadas com moderação.
Vantagens:
- As agulhas não desmoronam, ficam mais macias, os galhos restauram a elasticidade
- Aroma agradável
- Pode ser vaporizado diretamente no banho antes de usar
- A aromaterapia afasta os sinais de resfriado e normaliza a respiração
Se a vassoura for preparada 10 a 20 dias antes do uso, você não poderá cozinhá-la no vapor, mas basta trazê-la para a sauna a vapor e deixá-la descansar por 20 a 30 minutos.
O efeito do vapor de choque para vassouras coníferas não é usado devido à alta probabilidade de queda de agulhas.
Vapor em água quente
Se a vassoura for velha o suficiente e as agulhas ficarem muito espinhosas, a imersão em água quente ajudará. Para fazer isso, despeje água na bacia, coloque uma vassoura e deixe por 20 a 30 minutos. A cada 5-7 minutos, a vassoura deve ser trocada de lado.
Antes de mergulhar uma vassoura na água, ela deve aquecer bem e passar por uma adaptação térmica. Se isso não for feito, existe o risco de que as agulhas se desfaçam.
Características de vassouras de ervas fumegantes
Se para você ir ao balneário não é apenas relaxamento, mas também uma forma de se tornar mais saudável, as vassouras de ervas medicinais vão ajudar nisso.
Os mais populares deles são:
- De urtiga - trata a ciática e várias dores nas articulações, remove sais, remove abscessos na pele.
- De sálvia e camomila - melhora a condição da pele normalizando o funcionamento das glândulas sebáceas.
- De absinto amargo - trata centenas de doenças, incluindo insônia, fortes dores de cabeça e infecções parasitárias na pele.
Portanto, existem várias maneiras eficazes:
- Para um casal - uma vassoura é umedecida com água fria, uma bacia profunda é tomada, água fervente é derramada nela, uma grelha é colocada em cima. Uma vassoura é colocada sobre ela e coberta com uma toalha de banho. Deixe descansar por 10-20 minutos, mudando de lado.
- na sala de vapor - uma vassoura é simplesmente mergulhada em água morna, após o que é colocada na sala de vapor em uma toalha.
- Mergulhar em água fria - amolece a vassoura, evitando que ela se desfaça. Retém todos os nutrientes dentro da planta.
Não é recomendado mergulhar as vassouras de ervas por muito tempo. A água removerá todos os benefícios, deixando-o apenas com gravetos sem vida.
Perguntas e respostas
Muito provavelmente, você pegou uma vassoura recém-preparada que ainda não secou adequadamente.A viscosidade é um sinal da liberação de enzimas e resinas que aparecem através da folhagem sob a influência de altas temperaturas. Alguns, ao contrário, buscam obter esse efeito, enquanto outros indicam sua insegurança.
O abeto é mais difícil de encontrar do que o abeto, mas se estiver disponível, você também pode preparar essas vassouras. Eles não são menos benéficos para a saúde, mas são cozidos no vapor da mesma maneira.
Verifique quanto tempo sua vassoura esteve na água. Seu excesso faz com que a folhagem inche, que fica mais pesada e quebra os galhos. Se a vassoura desmoronou, faz sentido pegar uma nova. O motivo também pode ser uma violação da tecnologia de aquisição de matérias-primas.
Resumindo, vale dizer que a qualidade de uma vassoura de banho não está apenas em sua adequada cozedura, mas também no preparo. Se o processo de secagem for interrompido, existe o risco de que, ao entrar no banho, a folhagem simplesmente desmorone. Cada tipo de matéria-prima tem seus próprios requisitos, cuja conformidade permitirá que você obtenha uma ferramenta boa e de alta qualidade de centenas de doenças.
Conselhos em vídeo sobre como cozinhar corretamente uma vassoura para um banho